Я знаю как можно похудеть. Ложиться раньше спать) Вот сижу тут с вами и вспоминаю что у меня в холодильнике есть кусок торта... ну и как победить соблазн?))

а вы какое отношение к ней имеете, кроме общности по крови? Учились, живете и работаете совсем в другой стране и говорите на ее языке...

я и польский знаю и англиский

Это достойно уважения, но откуда этот космополитизм? Вы выросли и выучились в своей стране. И не факт, что если уедете, будет лучше жить.

у нас родичи в Германии и Польше живут очень хорошо и мне помогут пристроиться!

Если так, то только рад за вас. Но статус мигранта все равно играет роль.

Честно. Как будто и нет его.

Пока вес позволяет кушайте.

А я не могу голодать... Вот и проблема. А вес как и возраст- не радует...

я много перепробовала и что то нашла для себя

Отлично.

Чай с ромом с утра- это прекрасно. Жена научила.))

Это как...

лежал же.нет щас вспомнила

Ну вот! У меня печенье невкусное. Днем не хочу, а ночью хрумкаю.

так я ж говорю спать раньше надо ложится

А вот... ночью просыпаешься и жрать охота хоть умри, вот и хрумкаю. Специально купил невкусное - одной штуки хватает.

Нельзя... буду больше есть. Еще ириски купил в Светофоре - такая пакость!

Я тоже не люблю, потому и беру.

Вот чтобы не попортить... А то вкусняшки у меня на раз улетают.

кто то принёс)

значит кто-то хотит откормить

я бы насторожился

хотя можно попробовать заменить тортик магнием. Обычно тяга к сладкому - признак недостатка магния. Или метаболического синдрома.

мы бот