Какие есть способы борьбы со стрессом?

Ну, да. А молитва может помочь успокоиться как вы считаете?

Понятно, знаете я нашла похожие мысли вы наверное об этом? НАСТРОЙТЕСЬ НА ПОЗИТИВНУЮ ВОЛНУ
В БИБЛИИ ГОВОРИТСЯ: «Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир» (Притчи 15:15).
" Если вы всё видите в негативном свете, это будет вас угнетать и каждый следующий день будет казаться вам унылым и безрадостным. Но если вы сосредоточиваетесь на положительном, у вас будет радостное сердце. "

Хорошо, а вот эти способы помогут?
«Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства» (МАТФЕЯ 6:34).
Пояснение. Повседневные заботы — часть нашей жизни. Но не нужно добавлять к сегодняшним переживаниям беспокойства завтрашнего дня. Живите настоящим.
«Мудрость свыше... благоразумна» (ИАКОВА 3:17).
Пояснение. Избегайте перфекционизма. Не предъявляйте заоблачных требований к себе и другим.
Проявляйте скромность, устанавливайте разумные требования и учитывайте пределы как своих возможностей, так и возможностей других. Тогда вы и окружающие вас люди будете испытывать меньше стресса и лучше справитесь с поставленными задачами. Также не теряйте чувства юмора.

Поправка...пророк это не просто человек а посланник..........пожалуйста скажите как был зачат иисус в марии??..является ли бог биологическим отцом архангелу михаилу или иисусу???по днк иисуса можно ли отцовство бога установить??.........а то мне что то все равно непонятен это утверждение про отцовство бога и ангела

Как девственница могла родить ребенка?
"Мария забеременела благодаря святому духу — действующей силе Бога (Матфея 1:18). Вот что ей сказал ангел: «На тебя сойдет святой дух, и сила Всевышнего найдет на тебя как тень. Поэтому того, кого ты родишь, назовут святым, Сыном Бога » (Луки 1:35). Бог совершил чудо: он перенес жизнь своего Сына в утробу Марии и она забеременела."

Вот...мусульмане говорят что иисус был зачат как адам....дух сказал будь- и иисус появился......так какой же он сын бога ???

Адам не рождался, он сразу был создан взрослым. Иисус Сын Бога не по крови, а потому что он сам его первым сделал. Первое творение.

Так ясно уже.....что вот буратино не сын папе карло...что тут непонятного то))???я все понял

Вы знаете судя по количеству алкоголиков , мужчины тоже испытывают стресс. И редко у кого есть точка опоры в этом мире.

Я с вами абсолютно согласен

Со стрессом можно успешно бороться ,но лучше не так как это делает большинство. Очень может помочь прогулка на природе, общение с друзьями и с животными, а также ведение дневника и молитва к Богу.

Молитва Богу? Очень интересно. Можно более подробно на этом моменте остановиться?)

Что вам может дать молитва
Внутреннее спокойствие
«Открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы во Христе Иисусе»,— сказано в Филиппийцам 4:6, 7. Если вы будете открыто говорить Богу о том, что вас волнует, он поможет вам сохранять спокойствие в стрессовой ситуации и действовать с умом.

Понятно, а вот эти советы помогут? Живите сегодняшним днем
«Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства» (МАТФЕЯ 6:34). Будьте реалистичны в своих ожиданиях
«Мудрость свыше... благоразумна» (ИАКОВА 3:17).
Пояснение. Избегайте перфекционизма. Не предъявляйте заоблачных требований к себе и другим.

А молитва к Богу может помочь?

Понятно, а вот это может помочь?
Поделитесь своими переживаниями с надежным другом или родственником. Исследования не раз показывали, что поддержка близких служит хорошей защитой от недугов, вызванных стрессом. Поистине, «настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия» (Притчи 17:17).
Не представляйте все исключительно в мрачном свете. Такое отрицательное мышление только отнимает душевные силы. То, чего вы боитесь, может и не произойти. Недаром Библия советует: «Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства» (Матфея 6:34).

Понятно. А вот эти советы подойдут?
Поделитесь своими переживаниями с надежным другом или родственником. Исследования не раз показывали, что поддержка близких служит хорошей защитой от недугов, вызванных стрессом. Поистине, «настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия» (Притчи 17:17).
Не представляйте все исключительно в мрачном свете. Такое отрицательное мышление только отнимает душевные силы. То, чего вы боитесь, может и не произойти. Недаром Библия советует: «Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства» (Матфея 6:34).

завтра день завтра будит писча

Согласна, а вот это может помочь? Будьте реалистичны в своих ожиданиях
«Мудрость свыше благоразумна» (ИАКОВА 3:17).
" Избегайте перфекционизма. Не предъявляйте заоблачных требований к себе и другим. Проявляйте скромность, устанавливайте разумные требования и учитывайте пределы как своих возможностей, так и возможностей других. Тогда вы и окружающие вас люди будете испытывать меньше стресса и лучше справитесь с поставленными задачами. Также не теряйте чувства юмора."

Ну, да. А вот такой совет будет полезен? Ищите поддержки
«Беспокойство подавляет сердце человека, а доброе слово доставляет сердцу радость» (ПРИТЧИ 12:25).
Добрые, полные сочувствия слова других могут придать сил.
Поговорите о проблеме с чутким, отзывчивым человеком. Разговор с ним может помочь вам взглянуть на ситуацию по-иному или даже найти решение. И, просто поделившись своими переживаниями, вы уже можете почувствовать себя лучше.
Просите о помощи. Может ли кто-то выполнить задание вместо вас или взять на себя хотя бы часть нагрузки?

Ты чё,ищешь свободные уши?)))Так я атеист иимне твои проповеди по барабану!!!

Понятно. А вот этот совет поможет? «Мудрость — со скромными»,— сказано в Библии (Притчи 11:2). Скромность, или осознание своих ограниченных возможностей, поможет тебе сказать «нет», когда груз, который ты несешь, становится непомерно тяжел.

Понятно, а умение говорить" нет " каким-то делам может помочь?

тяжело

Облегчи свой груз
«Мудрость — со скромными»,— сказано в Библии (Притчи 11:2). Скромность, или осознание своих ограниченных возможностей, поможет тебе сказать «нет», когда груз, который ты несешь, становится непомерно тяжел.
Конечно, не всегда сказать «нет» правильно,— например, когда родители напоминают тебе о домашних обязанностях! Но если ты позволяешь другим загружать тебя чрезмерно, то твои силы скоро иссякнут. Даже у мощных грузовиков есть свой предел.
Совет: если тебе трудно сразу ответить «нет», попробуй сказать: «Поговорим позже». Тогда, прежде чем дать окончательный ответ, спроси себя: «Хватит ли у меня времени и сил?»

спасибо

Да согласна, но порой уснуть нелегко. Мозг отказывается отключаться. А вот это может помочь? Научись говорить «нет»
«Мудрость — со скромными»,— сказано в Библии (Притчи 11:2). Скромность, или осознание своих ограниченных возможностей, поможет тебе сказать «нет», когда груз, который ты несешь, становится непомерно тяжел.

У меня похожие методы, спасибо