ребята. я немного больше чем обычно походила..... жудкая боль в ногах. Кто спортом занимался, что купить в аптеке?
Скорее всего вы немного растянулись сухожилия, надо эластичный бинт и тугую повязку, из мазей что нибудь на основе пчединного яда
болят мышцы ....икры на ногах.... спасибо огромное за Вашу доброту
Перед тренировками мышцы необходимо разогревать, эластичный бинт сейчас вас спасёт
хорошо..... да мне пришлось просто ходить.....я не тренировалась
Массаж мышц тоже не плохо провести
Само пройдёт. А так - можно в тёплой ванне полежать.
Глюгозу и цытрамон
спасибо
Глюкозу сразу ,а цытрамон после еды.цытрамон смягчает и расширяет сосуды
спасибо.... я уже позвонила супругу.... он сейчас купит и привезет. долго будет болеть?
В обще сутки происходит востановление с таблетками за час должно попустить
у меня 3 дня боль не стихала
а к врачу
какие врачи!? это молочная кислота в мышцах, как при перетренировке.
ну ну,тут ты получишь исчерпывающий ответ