ЛС
Леонид Смирнов
Ответы
Ве
Вера
пожарить с луком ( пасировать ) и с макаронами или картошкой ... В чистом сыром виде морковь нужно есть осторожно ... она может забить легкие и будут большие проблемы ( у меня соседка была помешана на морковке , пока её сын не попал в реанимацию ...
Татьяна *
Яблоко, сметана. Можно пожамкать с солью и вылить с горячей сковородки жареный лук вместе с маслом. Перед этим еще добавить чеснок, жареный кунжут и перец. Добавить соевый соус. Перемешать, дать настояться.
ЛС
Леонид Смирнов
Так это уже целый винегрет получается, отличная закуска.
Татьяна *
Да, классная и быстрая
Ек
Екатерина
Морковь не усвоится совсем, если не добавить немного, совсем чуть-чуть "жира"-майонез, растительное масло, сметана. В остальном, все. что угодно Вашему вкусу)). Приятного аппетита))
ОР
Олег Розов
Со сметаной или сливочным маслом.Главное - должен быть жир. Морковь содержит каротин - провитамин А, он относится к группе жирорастворимых и с жиром лучше усваивается.
Наталья Коробова
Добавить чернослив или изюм, заправить сметанкой, и получится очень вкусный витаминный салатик.
Татьяна Черненкова
Можно натереть на крупной тёрке кислое яблоко, добавить сахарный песок, раст. масло и получился салат"Здоровье" 
ЕБ
Евгений Брунеткин
Соль. Красный жгучий перец. Масло подсолнечное. То которое нерафинированное. Полчасика постоять. А можно и сразу
Галина
С ЯБЛОКОМ И САХАРКОМ В НЕБОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ ИЛИ СВОИМ МАЙОНЕЗОМ-ОЧЕНЬ ВКУСНО ,С ЧЕСНОКОМ,,если желудок крепкий.
Любовь Ф
если сладкую, то со сметанкой или йогуртом, а если острую, то с любыми растительными маслами
ЗЧ
Зинъ Черн
Выдавить чеснок, полить растительным маслом или майонезом и далее другие любимые приправы
Волга
Если на мелкой тёрке люблю со сливками и сахаром...если на крупной - с чесночком и майонезом
ЛМ
Леди Мила
Очень вкусный полезный салатик!! Морковка, грецкие орехи, мед, сметанка. и очень полезно.
ЛС
Леонид Смирнов
Блин, это всё и без морковки вкусно.
Александр
растительное масло в составе маянеза хорошо растворяет каротин
ЛМ
Леди Мила
Сметана полезнее. А растворяет любой жир.
Александр
натуральная с молочным жиром - не растворяет 
ЛК
Леди Кена
обязательно сметана или растит. масло.. можно майонез.. иначе каротин не усваивается
Майя Петрова
Со сметаной, можно добавить яблок, изюма. Можно сыр, чеснок и майонез (и посолить)
Сергей Смирнов
ТРУ МОРКОВЬ В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ТОЛЬКО НА МОРКОВЬ ПО КОРЕЙСКИ НРАВИТСЯ ОНА МНЕ
Ирина Цветкова
Со сметаной и яблочко туда потереть. А можно с чесноком, сыром и майонезом
Андрей Науменко
С сыром, чесноком и маленьким количеством йогурта с соевым соусом.
Марина Владимировна
Каротин лучше усваивается с жиром..поэтому:масло,сметана..майонез
Юлия Пак
Со сметаной или сливками. Можно и маслом, но первыми вкуснее...
Татьяна Tatiana
со сметаной или растительным маслом. она так лучше усваивается
Похожие вопросы