Как укрепить свои лёгкие, при среднетяжёлой бронхиальной астме в период ремиссии и затишья ?

думаю стоит посмотреть и попробовать хатха -йога , но сторого индивидуально и по желанию

гулять естественным образом ,стремится к преодолению барьеров установленных умом!

....Вам бы на море подышать воздухом,а лучше в шторм побывать и подышать по берегу.....

плавать,играть на духовых инструментах,закаливание,но во всем должна быть система

Я не врач, но в первую очередь чистый воздух и подходящий климат, ПРОСТО НЕ ОБХОДИМ.

зайдите на мой блог http://aybolit12.ru , найдете ответ, или позвоните мне в скайп, расскажу

духовой инструмент освоить, мой товарищ так излечился, на дудке какой то играл))))

у меня конечно есть документ, что я младшая сестра, но училась на нее я так себе))

Я бы посоветовал как укрепить лёгкие когда бросаешь курить в молодом возрасте

Каждый день петь. Чем больше поешь, тем сильнее легкие и бронхи, а также сердце.

Плавание,круглый год.Зимой бассеин,летом можно водоем.Альтернативы этому нет.

не знаю, но есть методика Синельниковой дыхательная гимнастика, лечит и астму

неплохая дыхательная система Стрельниковой. А ещё есть лампа компании Цептор

На природе почаще бывай И в бане пользуйся пихтовым маслом Добавляй его в пар

озонотерапия. очищает от токсинов и насыщает кислородом кровь, легче дышать.

почистить организм от паразитов грибков и шлаков. и особенно кровь и лимфу.

долбони пивасика-и на рыбалку! тишина покой свежий воздух-должно помочь....

это слишком серьезно.по моему в таком случае лучше обратится к терапевту.

попросить кого нибудь, чтобы постучали или попинали по грудине. помогает

Только не пейте всякую хрень типа барсучьего, медвежьего, сурчиного жира