как избежать хандры?

Я - ничто, но у меня есть название. Иногда бываю большой, иногда
маленькой и не могу существовать в одиночку. Кто я?

включаешь зажигательную музыку и скачешь по дому в трусах... как хочешь и как можешь.. лично мне всегда помогает))

от нее бегать не надо...попробуйте на досуге заняться тем, до чего до сих пор руки не доходили, но очень хочется:-))

Непродолжительная хандра полезна. А вот от затяжной?....надо действовать как Мюхгаузен, тянуть себя за волосы....

ЛеЛечение в Израиле
www.hmc-ims.ru
В медицинском центре Герцлия. Доступно. Качественно. Обращайтесь
чение в Израиле

Прочитать увлекательную книгу, сходить в кино, на выставку, пообщаться с приятными людьми, увлекитесь хобби.

Две капли воды на стакан водки.Вот жизнь и наладится.Ни злоупотреблять !!!!!! Водой или водкой, выберете сами.

смотря какой? если заболеваешь-отлежаться, если апатия, то это уже посерьёзнее. А лучший способ это МОЛИТВА

Посмотреть что-нибудь позитивное, а лучше заняться чем-нибудь полезным или пообщаться с приятными людьми.

Хандра приходит к тому, кому нечего делать. Хочется избежать хандры - сходить волонтером на денек в хоспис.

Если духовной хандры, то отличным лекарством является Слово Бога, В нём лишь надежда людей на будущность..

недавно прочитала : хандра-депессия- первые признаки шизофрении...оно вам надо..на улице ВЕСНА - радуйтесь!

нужно находиться всё время в движении, занимать себя постоянно, спортом, домашними делами, развлечениями

ВОБОШЕ АНЛ.РЕЦЕПТ.ТРАВА ШАЛФЕЙ И ЗВЕРОБОЙ покупам в аптеке и заваривам если глобально пишите подробней.

Планируя не глаголить народу))) идти и добиваться и радоваться каждому прожитому дню что бы он не принес

Избежать этого нельзя,но можно все это презирать....Нельзя быть одновременно -умным ,веселым и трезвым.

Очень иногда сложно и наверно ее иногда не надо избегать,но контролировать ее процентное соотношение

Просто надо пережить. ведь жизнь- это череда светлых и темных полос, все меняется на противоположное))

найти понимание с самим собой,научиться заинтересовывать себя,тогда никакая хандра вас не настигнет

Заняться делом: ремонт, огород. в общем, много-много механической работы. Все дурные мысли от безделья