будьте среди людей .найдите хоть чем заняться необходимым .только не один ...может засосать .....удачи...
незнаю..у меня ее не бывает вообще никогда..что хандрить то..время себя забивать этим..мне это нянадь!!!
Учиться быстро бегать, тогда точно избежите или хандры, или, что называется "избежите" из самого себя!
Позволить ей побыть с тобой какое-то время, насладится хандрой, а потом вернуться к нормальной жизни
Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой - это дар.
работать вперед в огород в позу пьющей лани потом в позу раненого оленя и к вечеру хандру как рукой
Неделю назад и я бы вам задала аналогичный вопрос . А сейчас мой ответ : Верные , позитивные друзья .
Все уже в норме!!! Спасибо.
Так быстро нашлись друзья ?
смените имидж, образ жизни, руку, тему, даму, причёску, машину, работу, страну и т.д. по нарастающей...
Замечать больше хорошего!Посещать места,где можно зарядиться положительными эмоциями-помогает!
Два литра коньяка!Про всех-всех забудете,не то что японского друга, по фамилии Хондра Хуесаки)))!
Только этаж не забудьте),а то было,сидели в гостях на втором этаже,пили,5минут до закрытия,хоп через окно сиганул,все в шоке,опомнились внизу никого нет,а он бежит радостный,кричит,успел,купил...он-то, живет на первом,вот и забыл,что не дома))).
Совсем не получается.Иногда на ровном месте-раз и......то плакать хочется,то ругаться,то молчать.
Не будьте одиноким, найдите себе пару, вместе вам будет классно, вся хандра исчезнет! Удачи вам!
Энергии в баланс приводит йога... И ничего чудесней я пока не знаю... Гармония всегда саттвична)
с начало можно с еды начать, изменить рацион питания
Феназепама штук 10 ))))))))))
Ни в коем случае не седативные препараты..
найдите отдушину в любимом занятии, встреттесь с людьми, которых давно не видели, как вариант
Займись делом или хобби, спортом, туризмом, садоводством, овощеводством, овцеводством и т. и д
обливание холодной водой поднимает настроение , и тут даже неважно кого именно ты обливаешь))
надо обследовать на хандраскопе, что бы правельно провести лечение....клин клинов вышебают...
Ни от чего бежать не надо,просто вспомнить что ничего не вечно на этой земле...и это пройдёт..
собрать толпу друзей или несколько и обменять эмоциями,обновление проги своего рода типа))
если дождик за окном и хандра жестокая, "хлопнуть" надо грамм так 300 , встрепенуться соколом!