᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī

Мы не всегда можем управлять своими мыслями, но у нас есть выбор, каким мыслям отдавать свою энергию.

🖼
• Почему проще переключиться на что-то, то есть сбежать, чем остановиться и дать эмоциям утечь, подобно речной воде или облакам?

• Какие методы вы используете, чтобы не включаться в разрушительный эмоциональный взаимообмен?

• Как останавливаете себя?

1 999
120
2
Ответы · страница 3
Наталь
Наталь

По методу Лонли-Локли - дышу) 10 вдохов-выдохов обычно хватает на вентиляцию сознания))

11
1
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī

Хорошо, что не «на грош любви и простоты».))))

1
Наталь
Наталь

Зачем мы перешли на "ты".... обожаю этот роман" И Камбурову))

1
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī

И я.. Это Окуджава.))) Но Камбурова поёт его прекрасно...

1
Наталь
Наталь

Прелестная аватарка))))))))))) Доброе утро!

1
Мария Давыдова
Мария Давыдова

Ухожу или вспоминаю, что люблю, или улыбаюсь и говорю тихо. Последнее не без труда)

5
3
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī

Да, мне тоже тихо легко.))) Уйти выход, но изз себя куда уйдёшь?

2
Мария Давыдова
Мария Давыдова

Обычно сразу отпускает) Точка появляется сама)

2
Мария Давыдова
Мария Давыдова

Я понимаю. Человек не может быть бесстрастным и универсально спокойным. Природа нас создала не без эмоций. Но в щекотливых ситуациях вспоминаю Задорнова. Он сказал однажды:"Вы же не встаёте на четвереньки и не лаете на собаку?"))

2
ВР
Виталий Рогов

Если предчувствую - не включаюсь. Если не успеваю - стараюсь остановиться вовремя.

1
2
МВ
Максим Викторович

Да кто ж его знает, почему. Стараюсь до "эмоционального взаимообмена" не доводить

1
1
Яду Хари
Яду Хари

У духовных людей, эмоциональный взаимообмен никогда не разрушительный.

4
1
Лариса Левкина
Лариса Левкина

Стараюсь забыть, Восстанавливаю себя пением. И это мне хорошо помогает.

1
1
МА
Магнолия Анатольевна

Иногда дешевле промолчать, женщина должна быть уступчивее и терпимее

1
1
Аркадий
Аркадий

Я просто оцениваю ситуацию, если мне нужен скандал, то будет скандал

1
2
Константин Аствацатуров
Константин Аствацатуров

проще уклонится от обмена любезностями и сохранить нервную систему

1
2
Се
Сеетичка😊

Стараюсь найти нужные слова переключатели и концентрируюсь на них

1
1
Бэ
Бэла

Поднимаюсь на небеса и оттуда снисходительно разбираю ситуацию

1
1
..
......

Включаю пофигизм на короткое время и переключаю на оптимизм

2
1
Вечный Ученик
Вечный Ученик

Хорошо помогает глубокое дыхание или продолжительный вой!

5
1
Вечный Ученик
Вечный Ученик

Выть на людях, никто не призывает! Но, способ очень эффективный, вы напрасно иронизируете.

1
Вечный Ученик
Вечный Ученик

Я никому ничего не навязываю. Вы спросили - я ответил!

1
Ирина
Ирина

Вспоминаю о своем самочувствии и это меня останавливает.

1
1
ВМ
Вынос Мозга Вручную

Смотрю на бесящего меня и мысленно повторяю чтоб ты сдох.

1
1
ПМ
Причесанные Мысли

Вопрос очень интересный!! Сложно с ходу ответить на него)

28
1
ПМ
Причесанные Мысли

Нет, спасибо)🥺

1
ПМ
Причесанные Мысли

Дура ты!!! ПлАчуу🥺🥺🥺

1
АД
Александр Демиденко

Ухожу в себя, так проще справится с избытком имоций.

2
ПМ
Причесанные Мысли

Мне проще выйти из себя

1
Ва
Василиса

Не все умеют отпускать эмоции. Что значит остановиться?

48
1
АА
Адам Адамов

Люди называют это расскаиванием. Я- дать себе слово

9
1
АА
Адам Адамов

Что нового?

1
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī

Ничего такого, чем стоило бы поделиться. Как лето прошло у Вас? Как урожай?

1
АА
Адам Адамов

Была продолжительная жара за 40 гр. Фруктов было очень много, а овощи не так.

1
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī

Что же, если не было дождей хороший, это предсказуемо

1
АА
Адам Адамов

Да, именно так

2
Ре
Регина

Думаю о дальнейших проблемах.Эмоции под контроль

4
1
FD
Francheska Dolly

Хороший вопрос.я на него ещё не нашла ответ,а жаль

1
1
Следующая страница
Похожие вопросы
Кто работал вахтовым методом,скажите тяжело отвыкать на другой (посменной) работе ?
Кто смотрел сериал "Метод"?
Не даю обманщикам веры и атеизма врать о Боге гуманным методом - словом безобманства, это нормальное поведение, или нет?
Осведомленность СМИ и публичных лиц о методах действия мошенников вызывает, как минимум, подозрение.
❗️ Мясо животных предлагают заменить на человечину ➡️ Зоозащитники предлагают заменить мясо животных на человечину, исп…
Иерихонские трубы в Библии.... Крик Золотой Бабы на уральском "Перевале Дятлова".... передвижение мегалитических глыб т…
Народ, кто мучается от болей в спине, кто-нибудь пробовал какие-то альтернативные методы лечения? Все возможные обследо…
Осенью, когда Вы наблюдаете за падением листьев, откройтесь энергии избавления от старого и ненужного, и спросите себя:…