а вы делаете по утрам зарядку?

Как вариант,тоже неплохо

весь день с тяжестью в руках , угадаете кем тружусь ?

так работа и есть туризм - кругом лес в виде досок и пестаешь их , чтоб в итоге красивое получилось

А я и не пытался оригинальничать просто правду сказал. И так в 5 часов на работу встаю куда там зарядку делать за день натаскаешься на бегаешься тут не до зарядки.

Понятно...сама за день так набегаюсь...устаю..думала может зарядку сделаешь.меньше устанешь?:-D

Лучше освежающий душ и чашечку бодрящего напитка.

Душ самособой....а чай не успеваю порой...

Не, я без чашки чая вообще не человек.

ну это вообще роскошь, в холодильнике порой и масла то не бывает, не говоря уж о сыре или колбасе.

У меня едоуборочный комбаин дома живёт, всё что вкусненькое до утра съедается,ни чего не поделаешь молодой растущий организм.

Спасибо) Думаю, я еще не скоро соберусь с силами)))

Тогда я тебя целую в щечку(троекратно)!))

Эх..... мне тоже нельзя волноваться...))

Правильно,береги себя!!!))

Вот, спасибо.

Всем доброго утра. Кому с кофе, а кому с зарядкой.....))

Четыре года ничего не делаю

ваще ниче? а хнёй страдаешь?

а ниче не делать это разве не одно и тоже???

Я имею виду про спорт по утрам. А в целом работаю не покладая рук.

Муж умер четыре года назад, вот и кончились санатории, курорты, спортзалы. Теперь школа,садик,дом,работа.

Повезло Вашей соседке по кроватке

Спасибо!Значит кто то то же понимает, что это нужно.

Нормуль...Вы написали про жир? Просто БОМБА!

Разослала подружкам! Смех.заряд настроения на все выходные СПАСИБО! !!!:-D:-D

Не знаю, где-то в сети попалось

Не знаю, где-то в сети попалось

ДИМА,ЧТО НОЧЬЮ ПЕРЕПИЛ ЧТО ЛИ?)))

:D)))))ВОТ КТО НЕ ЗНАЕТ ПРО ТРЯПКИ,СЕЙЧАС ЗАДУМАЮТСЯ,ЧТО ЖЕ ОН ТАКОЕ ДЕЛАЛ)))))))

мало ли что может днём произойти)))

Вот и помашите ножками то и ручками в своё удовольствие.)))

Вы думаете это будет в удовольствие? По началу,наверное мука...

И если вам это поможет, помните, что где то есть ещё одна, которая достигает совершенства.)))

Честно.как то цели не вижу..для себя если только,для здоровья

А это первая из главных целей. Сказано: полюби ближнего своего как самого себя. Понимаете?

тогда что вы делаете на работе?

Обычно на ночь мобилку заряжают

нет просто не зарядка а фитнес

не,я умница.молодец как говорят у коня под пузом)))

Ой! Все какие-то пошлости)))

простите.тут дети,я забыл

Вот вот!:)

помню пару лет назад,тут 13 летняя девочка задавала вопрос как прокладку правильно...(обобщать не буду)

ТЕЛЕФОН НОЧЬЮ, УТРОМ НЕКОГДА

Я немного побольше минут 15-20!!

Молодец!!!