Считаю, что человек, кем бы он ни был, с наступлением темноты должен бездействовать, не есть и не пить, не смотреть ТВ и не бродить по интернету, только отдыхать и расслабиться до наступления рассвета. А днем можете есть и пить столько сколько хотите, не важно чего, свежего, вкусного и приятного.