как вы справляетесь со стресом какие методы вы знаете?

естественно а то спиться можно

Можно слушать хорошую музыку отвлекает от мрачных мыслей

Если не берёт значит музыка не ваша, бывает слушаешь и завораживает

да есть такая музыка очень успокаевает

А есть музыка всю душу перевернёт

в хорошей компании всегда хорошо выпить чаю и душевно по беседовать

С удовольствием люблю чай и хорошую беседу ))

вот и собирай своих подруг когда стресс вновь тебя достанет в ненужный час

Не курю. Я просто мысли свои фильтрую. Ну, и позитивчик.

прикольно, где научилась ?

не это естественно, но не у всех терпения хватает

да не увсех и это плохо

мы тоже раз 5 наверное собирались разводиться)

слава Богу всё обошлось !!!!!! я рад за вас держитесь друг за друга и прислушивайтесь свои сердца

Спасибо! Вам тоже счастья побольше!

Отрываюсь по полной, пускаюсь во все тяжкие делаю то что я люблю

и чего тут не понятного многие так стресс снимают

А что тогда спрашиваешь если сам знаешь как снять стрес

так многие так снимают но не у всех получается

можно заняться тем что ты любишь

а по какой технологии можно узнать ?

самая простая - диафрагмальный вдох, длительный выдох , губы трубочкой. Внимание мозга переключается со стресса на дыхание. Проверено - работает. Главное вспомнить в нужный момент.

понятно что это не саматхи и не йога

выйди в лес и накричись от души ветки сухие на ломай оторвись по полной на неделю хватит

Поеду на дачу и схожу в лес

хороший способ стресс снять в перёд взорви эту чащу !!!!!!!!!!!!

прикольно выходишь от начальника после очередного ковра и пляшешь перед всей конторой на удивление её премии лишили а она танцует как в клубе

нет не моё очень громкая раздражает ещё больше

я так понемаю у тебя и проблем тоже нет совсем ?

да ты просто Ангел получается зделай меня таким же

не, я не ангел, я только учусь)

где такая школа находится подскажи пожалуйста и почём урок

ща погляжу где там рубильник который нервы выключает

мы всегда так делаем

Ууу.....мужчины такая детсадовская порода....

что так ? плохо себя ведёт так наказывай выжимая из него все соки

значит он тяжело работает и сам со стрессом приваливается домой

значит он тяжело работает и сам со стрессом приваливается домой

почему, что раздражается когда ты рядом с ним

А ты попробуй) мне помогает.

Нет... не моя тема... я не люблю холод))

А я и не сказал что я люблю ледяной душик. Это антистрессовое средство просто. Стресс от холодного душа, перебивает все остальные стрессы) Но лучше и не пробуй) живи легко! Без всяких стрессов.

А мне в данную менуту ни чего не помогает

Ну а теперь! Ледяной душик) ну потом опять выпить неплохо бы)

да так и спиться можно

значит выпиваешь по женски 100 гр и голова кругом язык переплетается так наверное?

Ну я ж говорю "нольпять ",а ты не веришь ))

да ладно расказывать знаю я вас женщин

небось ты крепкая девушка рас пол литра в одно лицо можешь

Да не че так по крепкости, жизнь закалила! ))

да уж в жизни всякое бывает