каждый день ни разу не пропустил даже когда болел
хотелось бы каждый день, но не всегда получается
Не совсем заряжку.
Правельней сказать, розминку.
Мм. мой телефон делал, иногда беру с него пример )
я ленив для этого,мне на работе зарядки хватает)
Я по вечерам делаю. Утром на работу тороплюсь.
Моя кошка делает,сам наблюдал. Так прикольно!
Тока вечером с ложкай и куском свежева хлеба)
у меня турник дома,с утра 5 подходов по 5-10 раз)
Нет, я лентяйка, собираюсь уже несколько лет!
конечно, я для этого в пол пятого утра встаю!
Зарядку не раньше 8 утра. Рано утром - вредно!
тренажерка и бассейн по утрам перед работой
Потягивание в кровате считается зарядкой???
Да с криком проспал где мои ключи и телефон.
Делает! Обладатель хвоста - вообще всегда!)))
я да ! где то 3 часа ! каждый день ! Кардио ещё
прям 3 часа на зарядку? это ж во сколько надо вставать?
так и должно быть ! если этого не будет то и результата не будет !
Спасибо !я был бы ещё молодцом если бы не срывался !
тогда вы бы были сверх человеком)))
если что ! оброшайтесь , всегда помогу ! чем смогу )!
хорошо, спасибо! вы уже вдохновили)
Я делаю, и при этом ледяной водой обливаюсь
дочка моя и то в садике иногда только дома..
разве что бег....... с криками "опять проспал")