как бороться со стрессом?

по кричать в подушку сильно сильно или по бить подушку))) мне помогает)))

Правильный режим дня и физические нагрузки, больше фруктов и овощей

Физическими нагрузками - пробежка, бассейн, как минимум - прогулка .

Бороться, бесполезно, надо уходить туда, где его нет, даже в мыслях

Отправиться в путешествие по красивым местам. Как рукой снимет

незнаю+) я всегда на позитиве, наверное поэтому я не знаю стресса+)

Одеть боксерские перчатки и бороть до тех пор, пока не победите!

Найти хорошо оплачиваемую работу и ни в чем себе не отказывать

Для начала усвоить:"что не вас раздражают, а вы раздражаетесь"

физической нагрузкой например приседаниями или отжиманиями

Повышать устойчивость к стрессу например занимаясь спортом.

Ищи позитив в стрессе, а снимается очень просто - 50 гр., и все!

Выпить коньячка с шоколадкой и послать всех куда по дальше .

д хрен забиваю, если все время переживать до дурки не далеко

Самый лучший антистресс - сладкий сон и страстный....кекс... )))

НЕ провоцировать такое состояние. Что бы потом не бороться.

Успакоиться ! Дать отдохнуть голове в теплой ванне с кофем !

Прибухнуть можно, если стресс одноразовый, а не постоянный

Не поподать в эти ситуации а просто Любить и быть Любимой .

Если этот ответ лично тебе тоооо нужен....надежный мужчина