Знаю, что могу достичь и получить то, что хочу. Но как взять себя в кулак и все начать?

да уж, нужен сам себе чудодейственный пинок под одно место

Как бросить курить если нет силы воли ?

та же самая кухня - что является мотиватором для этого? Никогда не курила, не могу помочь... Ребенок и забота о его здоровье, собственное здоровье... что у тебя?

первый шаг - для меня он самый сложный