Как приучить себя с легкостью рано вставать?

я ставлю 3 будильника, иначе надо раньше ложиться

ага....три будильника....первые два не слышу,третий тупо выключаю и дальше спать

Ирина, снова приходится Вам возражать. Я такую способность выработал с годами. Даже часы не ношу. Просыпаюсь не по будильнику.

просыпаюсь без проблем 6,30 сама себя за это ненавижу в отпуске

не важно во сколько ложиться--я говорб себе"сколько не лежи а вставать всеравно нужно"

Наверно потому что ложишься поздно)))

так почему я не могу привыкнуть?

Я будильник ставил и ложился раньше, сейчас привык вставать рано но все равно с будильником, зато легко

ну пожалуйста расскажи)))))))))))

Пока это останется секретом...

неее лежишь такой спишь, а тебя жена сверху в кровать ведро воды бац

ага, потом она о себе многое нового узнает

Ну конечно, зато есть повод быстро встать и сна как рукой снимет

неет,спасибо)) жестоко как-то))

ага)) я на весенний призыв вроде еще успеваю)))

Так по контракту то все равно

Спи пока спиться,время подойдёт,и сна не будет.

Чайная ложка соли - вместо будильника - очухаешься в ванной с водой во рту. 1 раз попробовать стоит всем.

С вечера поставить себе задачу рано встать! Или пить воды на ночь побольше.

возможно, это и правильный ответ, но не для всех - руководство к действию

Я себя только так заставляю рано подняться: с вечера дать установку встать рано. действует безотказно. Хоть когда засыпаю, всегда рано встаю.

это называется сильный характер!

поверьте: необходимость при слабом характере не является движущей силой

ну ладно. Я буду считать себя сильным человеком. Спасибо за такую оценку.

сложно...

Очень... Привет,Натусь!)))) как дела?)))

привет Надюш)болею я

Вот тебе раз... Выздоравливай скорей!!!!

если бы...

да точно неспать и всю ночь в спрашивалке глупые вопросы задовать

и невкоем случае незаглядывать вы холодос))

и невкоем случае незаглядывать вы холодос))

бля какую тут залупку тока неспросия акуеть))но прикольно сдесь ток маральным мазахистам)))дажэ

глупость свойственна людям

тогда через силу первое время пока не привыкнешь

счастливый Вы человек!!)))))

и в руках и в ногах.....которые не слушаются по утрам))

сказали бы мне это утром....интересно,какая реакция бы была у меня)))

смотря каким тоном. подпрыгнули бы до потолка)))

ну если тихо и ласково это сказать,то я даже не отреагирую никак)))) Соответственно нужно командным голосом это говорить....может хоть тогда какой-то эффект будет))))

или собачку!!! ее то выгуливать надо до выхода на работку!!!!!

его вообще очень трудно поднять)

ну, тогда все же будильник + привычка

Очень просто. Главное должна бать цель, для чено

Даже если и не надо, все равно рано

ну у мужчин есть свой "будильник"

оу...А про другой я не знаю)

))))))) это не будильник)))))))

Солнце в окно))) кукареканье петуха во дворе, лай собаки