еште только столько сколько вместится в вашу ладонь
ХЗ..... Я ПАНАЧЯМ ЖРУ КАЛЬАСУ ЬАРАНКИ КАНФЕТЫ ГГГГГГГ
Не пробовали уменьшить количество суточных соитий?
Перед едой выпи воду и последний ужин в 6 час вечера.
микрокристаллическую целлюлозу добавлять в пищу...
Жрать надо меньше, это не я сказал , а Алла Пугачёва.
Больше пей--а меньше Ешь и Аппетит к Еде уменьшится!
Не накладывай много в тарелку, да и в кастрюлю тоже.
Есть с голубой посуды и пить перед едой больше воды
Иди по Миримановой,ее Система минус 60,сбой не дает.
Мне хорошо сбивает просто вода после шести вечера,но и водой увлекаться не надо.Так стаканчик,другой.А после 12 дня без жира.
Закрыть холодильник на замок и потерять ключ...
никак,просто ешьте овощи и фрукты,например яблоки
яблоки только увелич желание есть
лол,тогда капусту,со мной яблоки прокатывают
Лена! Вы прекрасно выглядите. Кушайте на здоровье.
Открыть холодильник и заклеить рот и руки скотчем
Много работать, так чтоб покушать некогда было!))))
много факторов. ... есть достаточное кол-во рыбы, ...
привязать камень к животу - совет бедных индийцев
Пить, воду, когда ( как все думают ) хочется КУШАТЬ
повесить замок на холодильник и ключ выбросить 
можно просто увеличить нагрузку - заняться бегом