Сильно ли диета повредит здоровью..очень хочу похудеть

Question

Сервер Аджимеров · Accepted Answer

Смотря какая, голодание очень вредит! Если правильное раздельное питание, исключить быстрые углеводы и питаться только долгими углеводами и питаться овощами и быть осторожнее со фруктами, то можно в месяц потерять от 7 до 10 кг! Плюс обязательно исключить хлеб, при чем вообще!

Сильвия Нагваль · Answer

Говорят, надо есть каждый час по столовой ложке. Голода не будет и желудок стянется - что само по себе добавит стройности... Еще важно, чтобы питание было сбалансированным.

Алексей Прибылов · Answer

да, просто меньше ешь. и овощей побольше или постных блюд. каша гречневая на пост масле. резко похудеешь-больше наберёшь.

денис скоробогатов · Answer

Слово похудеть от слово худо и всё что с ним связано навредит. Нужно говарит хочу постройнеть) и дальше я стройнею.

Лилия · Answer

Да, повредит, худела по всякому, лучший результат ( минус 32 кг) на правильном питании и активном движении

Валера · Answer

Спой в храме Богородицы Путина забери, и похудеть, за 2 года

Коля Сахалинский Живу На Украине · Answer

Уменьшение веса БОЛЕЕ чем 3кг. в месяц-ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Марат Тарамов · Answer

диетологи говорят: любая диета, это первый шаг к тучности..

Алексей Один · Answer

Главное помнить! Первая худеет ГРУДЬ! Игра стоит свеч?

Парапампам · Answer

Не нужно диет, нужно правильное питание и режим

Riv@res · Answer

Должно быть наоборот, по смыслу слова "диета"

Petp · Answer

Секс и кекс. Не поможет - мучное отменить!

Лариса Крушельницкая · Answer

Лишний вес вредит здоровью всяко больше

Алексей Калашников · Answer

лишний вес здоровью точно не на пользу

Брутальный. · Answer

смотря какая.я вот на овсянке сижу.

И Чё · Answer

ты вроде и так не плохо смотришься

Евжен Москва · Answer

Лучше спорт..полезнее и здоровее..

Алексей Шутов · Answer

Если правильная то не повредит!!!

сергей шаргинов · Answer

Организмы разные кому как

Элен Elen · Answer

подберите диету под себя