кто знает как при помощи аутотренинга, самовнушения перестать всего боятся)

В храм надо идти, в любой, куда душа лежит, и понять, что Бог тебя всегда хранит, и молиться каждый день, особенно, когда страшно, больно, тоскливо.

Это всё зависит от вас. Лучше страшный конец чем бесконечный страх. Делайте невозможное чтобы достигнуть возможного.

Поговорите со своим подсознанием один на один. Объясните - чего надо бояться, а чего - нет. Вот и будет аутотренинг.

Страх это хороший жизненный ограничитель. Просто нужно знать чего бояться меньше, а чего больше.:)

всего перестать бояться невозможно, а вот многое можно изменить)) нужно просто поверить в себя))

Не знаю как перестать всего бояться, но аутотренинг- это просто замечательная "вещь"

НЕ ВЕРЮ В АУТОТРЕНИНГ, ПЕРЕСТАЛА БОЯТЬСЯ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТОГО КАК СТАЛА ВЕРУЮЩЕЙ

обычно ты внушаеш (т.е программируешь ) себя на то или иное и так и получается

Я ПОМНЮ С ДЕТСТВА ХОХОТАЛА НАД АУТОТРЕНИНГОМ, ХОТЯ ТОГДА БЫЛА НЕВЕРУЮЩЕЙ...

ну аутотренинги для того и существуют. надо заниматься и всё получится

это к психологу... только всего перестать бояться - это не реально...

Дохлый номер, ничего не помогает. Проверено не один раз!

в САМЫХ ПЛОХИХ СИТУАЦИЯХ НАХОДИТЬ ПОЗИТИВ.

а зачем аутотренинг? можно и так не бояться

много лет понадобится... потом получится

просто надо постоянно об этом думать....

внушайте-поверите-перестанете бояться

почитай Синельникова,Луизу Хей,Свияша

проблема глубже.. тренинки не помогут.

внуши себе, что ты никого не боишься.