Виталий Султанов
Виталий Султанов

Кто и как борется с хандрой, скукой и плохим настроением?маленькие хитрости?Может и мне подойдут эти

681
31
0
Ответы
Лилия
Лилия

рецепт 1:вода в любом виде,бассейн,пляж,прогулка у воды или под дождем,просто на работе под краном подержать ,можно с контрастом,умыться и обязательно выпить стакан чистой воды.Рецепт 2:кроссовки,ветровка,рюкзак,бандана ,перчатки(у меня еще спортивные палки) плеер и часа на 2 в хорошем темпе на улицу.Рецепт 3:секс(банально ,но работает)в любом виде,можно просто без обязательств

3
0
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...это в глобальном масштабе: у меня это--ружьё, собаки, лес, сад, а я имел в виду краткосрочные моменты, пока у меня на вооружении: хороший анекдот и я вспоминаю людей которым во много раз тяжелее, например калека без рук и ног в подземном переходе, тем не менее я постараюсь попробовать и ваши рецепты...спасибо за участие!..

1
Лилия
Лилия

вода в краткосрочном мне сразу помогает

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...я воду пью только во время еды: Ураза приучила, да и просто воду я не пью: только, чай, квас, изредка сок!..

1
LP
Luda Pinsk

Я делаю так: когда мне плохо, иду к тем кому еще хуже. После общения с таким человеком просто забываешь о себе...

0
0
Екатерина Балакина
Екатерина Балакина

Шоколадка, хорошая книга или комедия (только отечественные). Или обновку купить, но это уже чисто женское)))

2
0
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...всё подходит...можно, я ещё хороший анекдот добавлю!?.

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...спасибо за участие!..удачи!..

1
Солнышко
Солнышко

А чего грустить? Мы и так большую часть времени тратим на грустные мысли! Пора менять точку зрения, пора! 🙂

0
0
ВС
Вера Соломенникова

ухожу гулять из дому,иду к хорошим друзьям,побеседуем об ни о чём и легче становиться,не надо замыкаться

4
0
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...согласен...поэтому мы здесь с вами и сидим, наверное...

1
ВС
Вера Соломенникова

отчасти да,вы правы интернет когда то мне помог справиться с депрессией,когда умер муж,до этого я как то даже была против общения в нём просто смотрела на нём разные нужные мне в быту темы а теперь общаюсь даже с многими знакомыми мне с детства друзьями

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...общение--роскошь, и, потом не каждая девушка подойдёт на улице к парню и скажет:"Давайте, пообщаемся!"...её в лучшем случае не правильно поймут, а здесь--свободно: с кем угодно и о чём угодно...

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...спасибо за участие...хороших вам собеседников...удачи!..

1
N*
Nataliya ***

Включаю громко музыку и танцую. Или выхожу в наушниках на улицу и быстро км 4 иду. Помогает)))

1
0
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...обязательно воспользуюсь...

1
Та
Татьяна

слушаю музыку любимую -о- природе лес или в городе в парке погулять покормить птиц....

10
0
Та
Татьяна

да-да -да и музыка о природе пение птиц- журчание рек-....

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...я включаю любимую мною музыку, которая цепляет за душу...

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...в крайнем случае: хоть что-нибудь делать, лишь бы не заниматься самоедством...

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...такие проблемы обычно у бездельников бывают...

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...а кто при деле, ему скучать некогда...

1
Realistka
Realistka

откройте видеоуроки танцев и учитесь плясать степ. Вытряхнет всякую хандру.

0
0
За
Загадочная

Слушаю музыку, делаю уборку, занимаюсь спортом (не одновременно конечно)

3
0
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...какая музыка вам нравится?..

1
За
Загадочная

Особых предпочтений нет, всё подряд, что понравится! )

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...да, которая настроение поднимает...

1
РР
Раввеста Русакова

Включайте музыку и делайте гимнастику или зарядку с присяданиями....

3
0
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...как у Высоцкого: -- Лягте нА пол, три четыре...

1
РР
Раввеста Русакова

Да да ,это как раз от скуки и хандры помогает)))

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...любимая музыка, анекдоты, беседы с друзьями и подругами...

1
НК
Надежда Куликова

встать в 6 часов и пробежка километра 3, а дальше планов кутерьма

3
0
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...а,если хандра накрыла часов в 13?..

1
НК
Надежда Куликова

пойти в парк, а там тренажеры позанимался в душ и позитив

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

обязательно попробую!..рад был общению!..удачи и всех благ!..

1
Марта Кошка
Марта Кошка

ЗАНИМАЮСЬ ВЯЗАНИЕМ,ВЫШИВКОЙ,ВЫЖИГАНИЕМ,БИСЕРОМ.ИГРАЮ С КОТАМИ

1
0
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...ничего не подходит: у меня только две собаки, буду с ними устранять плохое настроение...

1
Anna Revutskaia
Anna Revutskaia

только занимаясь чем-нибудь хорошим, забудете о всех проблемах

0
0
Tamilla--Shafag Haciyeva
Tamilla--Shafag Haciyeva

ya pishu stixi,igrayu v nardi,obshayus zdes ,obshayus s xoroshimi rodstvennikami ,znakomimi po telefonu

3
0
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...а русский шрифт у вас не включается, а то у меня язык ломается читать на латинице...

1
Tamilla--Shafag Haciyeva
Tamilla--Shafag Haciyeva

YA LISHU STIXI NA SVOYEM RODNOM YAZIKE --NA AZERBAYDJANSKOM,POTOMU CASTO NE MOGU MENYAT SRIFT,A OCEN DAJE MNGIYE PREKRASNO MNE OTVECAYUT

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...а, когда в прозе, можете на русском?..

1
МГ
Муся Голунова

перестать мыслить негативно.отвлечься.книжку почитать

1
0
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...обязательно этим воспользуюсь!..

1
Елена Данилова
Елена Данилова

Ты -в жалости к себе сидишь, и там тебе комфортно.

0
0
УР
Уральская Рябинушка

Мои точно вам не подойдут-музицирую на ф-но

16
0
УР
Уральская Рябинушка

К технике исполнения приложить душу. А всё-таки техника главнее

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...можно всю жизнь долдонить гаммы мастерски, но если не будете играть душой-ваша скрипка не запоёт и не будет будоражить души слушателей...может кто то и повторит технически музыку Паганини, но от его игры никто не будет падать в обморок...

1
УР
Уральская Рябинушка

Не будет техники, играть вам (не вам конкретно) только "детский альбом" Чайковского. А "Душу" подсказывают динамические оттенки, свето-тени в живописи. Одной душой далеко не уедешь. Если голоса нет красивого и техники исполнения (вокал), как ни вкладывай душу-не получится песня красивая

1
УР
Уральская Рябинушка

Техника исполнения, и так же Козловский

1
Виталий Султанов
Виталий Султанов

...это не техника, а дар Божий передавать свои чувства людям...мне, например интереснее и веселее слушать стихи Филатова или Твардовского, чем Пушкина со всей его техникой, так же и в музыке...

1
ГХ
Гульнара Хусаинова

Занимаюсь любимым делом или слушаю музыку

0
0
† † † Мари † † †
† † † Мари † † †

прогулки,а лучше работа на свежем воздухе

0
0
Татьяна Сентюрева
Татьяна Сентюрева

Никогда такого не бывает у трудоголиков

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
А на вас нападает осенью хандра?))
...я скучаю по апрелю...по буйному цветению и теплу, нет...по жаре ( он был именно жарким)....Плаксивый май за окном...…
Меняю зиму на весну. Снежинки — на букет сирени. Меняю мерзлую луну На теплый яркий луч весенний. Меняю зиму на весну! …
ලි Что-то меня второй день как хандра накрывает... Как с этим бороться? Что помогает? Устранить причины - не могу... ලි
октябрь уж наступил и как справиться с осенней хандрой?
Дорого времени суток, наконец то весна, погода нормализуется, хандра сменяется хорошим настроением. А что вам поднимает…
.....алые цветки герани! Королева подоконников селян и горожан была в почёте ранее у европейцев. Пестик - точь а точь …
https://s5.uploads.ru/t/gtkxj.gif До донышка испить...Но не напиться. Недолговечен осени пожар. Но эта осень нам ещё …