заняться любым физическим трудом. Хорошо если это будет продуктивный труд - почистите снег к примеру. И стресс снимите и свой организм от разрушения сбережете и доброе дело сделаете А лучше сделайте детскую горку во дворе. В другой раз как станет плохо - прокатитесь на ней и скажите себе, что вы уехали из проблемы в новую, счастливую жизнь
А зачем же их сжигать? Они тебе еще пригодятся.Займись, пока не поздно, позитивной психологией. Улыбайся чаще, прости всех! люби всех. Или хотя бы вырази намерение это сделать
Сесть и вспомнить сколько эта мебель стоит, и потом надо работать чтобы ее купить, а жечь нервы, я вас умоляю, они не восстанавливаются... Любите все и себя прежде всего
послушайте любимую музыку в наушниках или купите пачку салфеток..рвите,пока не успокоитесь.еще хорошая штука целлофан с пузырьками))))
возмите листок бумаги, нарисуйте или напишите все то что вас так злит потом скомкайте эту бумажку со всей силой и сжечьте ее
Трансформация отрицательной энергий в позитивную...Способов много-тайцзи,цигун,йога...
Порисовать, распилить доски, расчистить дороги от снега...в моем случае, помогает бег.
в спортзале грушу побоксировать, в футбол, регби, баскетбол или дрова порубить
я работаю пока сил хватает,а потом уже ни сил ни эмоций не остается
плавание. Сам так одно время от злости лечился. Реально работает.
Посмотри на себя глазами окружающих...ты мужчина...
самое безобидное - от пола поотжиматся... раз 50-60...
Сходить в лес или на речку. Природа успакаевает.
Это очень больной вопрос. Сама над этим работаю
в треножорном зале.а лучше нервы полечить
Поиграть в какую нибудь жесткую игру!!!
уехать на дачу и закрыться в бане
покушай водочки и ложись спать
Или Писание ...или Новопассит...
Сама хочу получить ответ на этот вопрос
либо спорт...или хороший секс!