отвлекаться на полезные
Волевые тоже не могут бросит сразу
Стимул веский нужен для этого, да
тренировать силу воли)
тебе какого профиля тренер нужен?
Поменять на полезные
Давай закурим, товарищ, по одной (с))))
Беречь их как память
как зеницу ока!
Мотивируйте себя.
Заставляйте себя почаще думать о том, что было бы хорошо Вам бросить курить. Спокойно, без негатива. "Вот бы я отказался от курения, как бы я себя чувствовал?" - и далее в таком духе. Чем больше Вы будете об этом думать - во время ходьбы, по дороге на работу или перед сном, в любое удобное время - тем быстрее желаемое случится. Все Ваши чувства, в том числе сверхспособности, типа интуиции, будут настроены на достижение цели, в глаза будет попадать то, что будет способствовать этому, а уши ловить полезную информацию - некоторую Ваше сознание и не зафиксирует, но она будет достигать подсознания - наиболее мощного нашего помощника в таких делах. Эту информацию будете притягивать к себе Вы тем сильнее, чем чаще будете об этом думать. Знаете, на меня сильно подействовало то утверждение, что никотин и все продукты курения, попадающие в организм, приносят только пассивный вред и при отказе от курения организм никак не страдает, ЖЕЛАНИЕ КУРИТЬ ПОЛНОСТЬЮ НАДУМАННОЕ, ИЛЛЮЗИЯ. У Вас не будет никаких последствий, типа наркоманской ломки или алкогольного синдрома похмелья. Подобные проявления полностью выдуманы, как и стереотипы, что, мол, думать помогает или что-то подобное - никакой пользы нет абсолютно!
Удачи! Способ годится и для других добрых и нужных дел.
что за привычки?
ну ну...а зачем начинали???
зачем? они мои
странные люди
А смысл?
)))) А много куШать - одна из них))))