Нужно ли махать руками при ходьбе?

Нужно для поддержания равновесия. Чтобы не упасть. У животных для этого служит хвост. У человека хвоста нет, поэтому приходится руками шуровать.

Я МАШУ, чтобы плечи работали, когда на проходке и скорость прибавляю ,а когда нормальный ход ,не размахиваю как ворона крыльями ,не красиво .

чем сильнее машеш, тем больше проявляется интерес к вам.

Разве что так
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

для правильной работы позвоночника - необходимо

Это назывется диадохокинез и это синкинезия.

у кого как есть и такие с большим размахом

Надо же чем то отличаться от робота...

Нужно при разговоре по мобильнику.

обязательно..отмашка-это наше всë)

Очень нужно, просто необходимо

Все зависит от физиологии

Можно вязать например

Автомат при походке.

Только над головой.

Это необязательно.

Ну жля равновесия

Для балансировки

Так удобнее идти

без фанатизма