как лучше всего снять физическую усталость ?

Минетик и баиньки!

Если тяготит, то не заниматься физкультурой

Тёплый душ ,вкусный чай и приятное общение.

..Ещё поработать.И увеличить нагрузку.

физическим отдыхом )))

Душ теплый и массаж

прохладная ванна

Массаж, баня, сон.

мне сон помогает

расслабиться

только сном...

Лечь и спать.

А

выспаться

Музыка.

поспать

Дрочни