не стОит кушать "тяжёлую" пищу - жирное и т.д. (впрочем обычно и нет особого желания), и не стОит употреблять крепких напитков (начиная с кофе/чая и продолжая алкоголем). ибо ВСЁ вышеперечисленное кроме прочего перегружает и так самый загруженный орган - сердечко.
важно соблюсти солевой баланс не пересааливать чтоб воду не пить литрами-ээто опасно..
жирное и алкоголь нарушают солевой баланс и обезвоживают организм похлеще чем галит
жирное и алкоголь нарушают солевой баланс и обезвоживают организм похлеще чем галит
Я не врач, не диетолог, пью и ем то, что считаю правильным. Овощи, холодный суп, травяной чай. И люблю холодный чай каркаде.
ну ты таак *А правда*?...


да многие ту пишут разное..
зачем мне то, я из Питера, а он покрууче милой, нр скромной Португаши..

я ж не знала..
понятно теперь знаешь..
Жареное, острое, солёное. Пить хотя это не все принимают надо только чай или кофе.
нее не совсем так солить наадо но не пересалтвать-сладкое нельзя
да все всегда вредно: есть вредно, пить вредно, курить вредно
неет ты же жив несмотря на это..а ЖАРАА совсем иначе действует на людей
Спиртное с наркотой в любую погоду и время года.



я не об ээтом
Все остальное можно есть и пить
Нельзя из еды - солёности , из напитков - алкоголь ...
но подсаливать в меру надо обязательно
Ну это смотря у кого какая мера ... был свидетелем , когда люди селёдку подсаливали ... 
ИМЕННО в Жару ДОЛЖГА быть меря
Желательно пить чистую воду,, ну можно с лимоном.
нет только по 2 3 глотка
дело не в обезвоживании а в нарущении Солевого баланса
Алкоголь нельзя. Чай горячий можно. Квас можно
Только немножко по глоткам ...
Ни в коем случае, чаще инфаркты бывают
я в отличии от вас НИКОГДа фигню не несу.. деелай что хочешь-твоё здоровье..
можно тока - есть, пить. спать, храпеть и сосать
У нас плюс 50,и я до сих пор не знаю что делать
Простой воды побольше и соленого поменьше.
Воды Побольше Ни в коем случае..По Глоткам..и да не пересаливать
Жирную пищу нельзя. Можно и нужно солёную
только не пересоленную..
зачем знать...организм и сам не ошибается
ощибается и ещё каак..температура необычная для многих северо-западных регтонов
всё просто- дай ему то что он требует
тема закрыта я не говорю на китайском
Знаю . Но если очень охота , то можно
по чууть чуть даа
И до упора .
Водички чистой пейте побольше
Ни в кооем случае..
Виски нельзя, пиво можно
неаа если только 1 бутылку но вы ж так не умеете

Откуда вы знаете? Я могу и половину бутылки полуторалитровой... мне много не нужно
аа ну тогда супер!
Но это если жара так себе...
Всё можно, что хочется.
а что Вы знаете о жаре?
я не о Жаре а соблюдении мер безопасности
Знаем! Но пьем другое..
А насколько сильную?
оо вот это оч хорошо но ты в спец местности жил -есессно в курсе..
Что за спецместности? Ашхабад столица ТССР
я о КЛИМАТЕ
Там климат своеобразный,самый мерсеий сезон- конец октября-ноябрь,ветренно,моросит... А вот 8 марта -всегда дождь,а в январе бывает 15-18 тепла!
в португалии до конца ноября такая

