Как снять стресс? (посоветуйте)

Как я скучала по тебе, нет таких слов, чтобы выразить это, да мне не нужен голос, чтобы ты понял всё то, что я хочу донести до тебя.
Уселась бы напротив, закинула ногу на ногу, чтобы юбка соскальзывала с бедра, невзначай открывая кружево чулка, и молча бы тебе улыбалась... Я не могу убрать чувственность и страсть из взгляда, для этого мне бы пришлось закрыть глаза и не открывать их в твоем присутствии... Хочу ловить твой горящий взгляд, такой глубокий, чувственный притягательный взгляд, которому нельзя противиться... и кончиком языка облизывать вдруг пересохшие губы... И уже перед моими глазами плывет серебристый туман... и непроизвольно пальцы теребят край юбки...
И вот уже воздух искрится между нами. И ты уже не таясь, следишь взглядом за моими пальчиками и как будто пытаешься их подтолкнуть, чтобы они начали двигать край юбки еще выше... и, ловя взглядом эти искры, я скидываю туфельку и она раскачивается на кончиках пальцев... а ладони медленно скользят по бедру вверх, собирая шелк юбки в мягкие складки... Одна моя ладонь скользит по внутренней поверхности бедра... Пальчики другой руки расстегивают верхнюю пуговицу блузки... Я чувствую твое прикосновение к моим волосам, прикосновение к моему ушку, мягко, едва касаясь, сначала мочку, потом нежное местечко за ушком, там начинает разгораться маленький огонек.
Легкая приятная дрожь пробегает по спине. Запрокидываю голову и смотрю на тебя снизу вверх, облизывая пересохшие губы... Коснись же моих губ, впейся в них жадно, страстно! Мой язычок встречает твой и в нежном прикосновении сплетается с ним... Губы чуть подрагивают, стараясь плотнее прижаться к твоим... язычок выскальзывает и нежно, самым кончиком проходится по твоим губам... Одной рукой обнимаю твою шею, а другой накрываю твою ладонь на своей груди... слышишь, как стучит мое сердце? Чувствуешь, как твердеет под твоими пальцами сосок? Сосочек буравит твою ладонь, прожигая ее насквозь! Ловлю губами пальцы другой твоей руки и нежно втягиваю их в ротик...
Язычок трется о них, описывая круги, зубки чуть сжимают... Мои собственные ладони глядят мои бедра, скользя вверх и вниз... И вот ты уже на коленях передо мной, разводишь мои ножки. Мои бедра сами раскрываются перед тобой... Ладони мягко ложатся к тебе на плечи... пальцы гладят шею... соскальзывают к пуговицам рубашки и торопливо их расстегивают... губами припадаю к открывшейся коже... Я ощущаю, как по твоему телу пробегает озноб... Ты припадаешь к моей коленке губами и начинаешь скользить вверх - туда, где манит кружево чулка и нежная гладкость. Звон в ушах и весь мир летит к черту... сердце стучит в бешеном ритме и каждый мой вдох - для ТЕБЯ.
Чувствую твое горячее дыхание, твой нежный язычок, твое нетерпение. Страсть и чувственность буквально разлиты в воздухе... Твой язычок скользит по бедру, по самой кромке уже влажных трусиков... Вот... вот... наконец-то твои пальцы сдвинули ткань и скользнули по уже раскрывающимся и набухшим от сладострастия лепесткам. Буквально одно прикосновение и я готова взлететь на фантастической волне. И ты обнимаешь губами клиторочек, слегка втягиваешь его и языком ласкаешь его верхушку... Твой язычок раздвигает нежные губки... Я чувствую как входит твой палец, нащупывает заветную точку на передней стеночке и начинает её гладить...
Твоя ладонь натягивает кожу на моём животике, полностью освобождая клитор, и жадный язычок стучит по нему со всех сторон... Вторая твоя ладонь ложится на мой лобок и поглаживает синхронно с пальчиком, который внутри... Что это за безумный восторг... Сначала мягкая чувственная пульсация появляется внизу живота, потом волна сладкой судороги поднимается вверх, к солнечному сплетению, еще выше - к горлу и дыхание перехватывает... ощущение пульсации в кончиках пальцев, и тело скручивает судорога восторга. Она нарастает, постепенно ступенями... и взрыв! будто разом разлетаются тысячи бабочек внутри... потом медленно вниз, под стучащее сердце, дрожащие пальцы...
Я провожу ладонью по твоим волосам, наклоняюсь и целю твои губы, хранящие мой вкус

Упражнение «Проблема»

Такое упражение поможет, если ваш стресс вызван проблемой, «подвисшей в воздухе». Упражнение направлено на достижение внутреннего спокойствия и адекватного отношения к такой проблеме. В результате выполнения упражнения снижается тревожность и паническое состояние отступает.

Выполняется в течение 10-15 минут.

Сядьте удобно, закройте глаза. Постарайтесь увидеть проблемную ситуацию со стороны, как бы отраженной в зеркале. Включите в эту «зеркальную картинку» ваших ближайших соседей, знакомых или родственников. Представьте дом, в котором вы живете, и людей, живущих вместе с вами.

Когда ваша картинка расширится и станет отчетливей, подумайте о городе, в котором живете, потом о всей стране и тех, кто ее населяет. Продолжая расширять картинку, представьте всю нашу Землю с ее материками, океанами и миллиардами живущих на ней людей.

Еще больше расширяйте «зеркальную картинку»: вообразите Солнечную систему — огромное пылающее Солнце и планеты, вращающиеся вокруг него. Почувствуйте бесконечность Галактики и ее холодное равнодушие к судьбе человечества. Продолжая удерживать в своем воображении картину необъятного Космоса, снова вернитесь к своей проблеме и попробуйте сформулировать ее в двух-трех словах.

В ходе выполнения упражнения актуальная проблема становится менее значимой и утрачивает свое влияние на ваше настроение, стрессовое состояние снимается. А значит, вы готовы к успешному и конструктивному решению проблемы.

Сделать 2-3 физических упражнения, принять холодный душ, и повалить себя перед зеркалом. Вот так: Я такая лапочка!
Я такая цаца!
На меня красавицу,
Не налюбоваться!
Я такая умница!
Я такая краля!
Вы такой лапулечки
Сроду не видали!
Ах какие плечики!
Ах какая шея!
Талия осиная!
Бархатная кожа –
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе.
Зубки как жемчуженки –
С каждым днем прочнее!
Ножки - загляденье –
С каждым днем стройнее!
Волосы шикарные –
Вам и не мечталось!
На троих готовили –
Мне одной достались!
Никого не слушаю,
Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!
ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ!

хорошо подойдет спокойное дыхание в течении 10 минут, прогулка на свежем воздухе, Нужно ходить вокруг домов до тех пор, пока не появится ощущение, что вы отдохнули. Вы гуляете по улице и смотрите на предметы до тех пор, пока не начнете видеть то, рядом с чем вы проходите. Неважно, сколько раз придется пройтись вокруг квартала, нужно просто гулять до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше.

Чтение очень хорошо помогает или просмотр интересного фильма или сериала , прогулка и музыка , дыхание , ванна с пеной горячая , вкусная еда , отдых ))))) вообще вспомните такое дело которое всегда вызывает сонливость значит оно вас расслабляет )) ещё контрастный душ помогает , шопинг , отвлеките себя , танцы для меня например самый эффективный способ сбросить стресс .

сперва надо зорошо покушать. потом озванить друзей. и пойти гулять куда глаза глядять. когда утрам проснетесь с гудяшей головой отвечаю стреса небудет

Физический труд, спорт на свежем воздухе. Можно заняться релаксацией под музыку, почитать интересную книгу, пообщаться с домашними животными.

поплясать, посмотреть фильмы в приятной компании, или в караоке с друзьями попеть) ну или расслабиться в ванной с пеной и лепестками роз)

ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЧИСТИТЬ СНЕГ НА УЛИЦЕ ИЛИ ВСКОПАТЬ ГРЯДКИ..ТО СДЕЛАЙ ЭТО,А ЕСЛИ НЕТ,ТО В ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ-ЖЕЛЕЗО ПОТЯГАЙ!))))

секс,алкоголь или хорошая книга-в зависимости от качества и количества алкоголя,как вариант хороший фильм,но это не вариант

неск способов кому што,в холодную воду можно иль иль горяч.потом холодн. сразу,отжаться от стены хотяб,песни высоцкого)

Просто перестать обращать свой гнев и недовольство в эмоции... начните использовать эти чувства в созидательных целях

горячий душ потом на диванчик и ноги на стену..................правда минут 30 и все уйдет у меня мама часто так делает.

В баню с березовым веником, пропариться, а потом чай с мятой, можно перед чаем 100 грамм, а потом чайку с мятой

есть какой то способ тенотен что ли,но я сам лично пиль другое,даже дороже,но ничего не помог,всё фг

снятия стресса не думать о том о чём вы ща думаете воспримите другую реальность и всё получится

снятия стресса не думать о том о чём вы ща думаете воспримите другую реальность и всё получится

Слушайте музыку,она снижает стресс на 61%
Читайте книги,тоже помогает снижать стресс,где-то на 75%

Дыхательная гимнастика по сирельниковой...не то что стресс снимишь еше и болеть не будешь )))

Секс
Сериалы
Музыка
Еда
А если совместить всё вместе, то вовсе можно от оргазма умереть.