Но
Нодзоми
Ответы
Виктор Быков, Ранее Неоднократно Не Судимый
Зарядку для меня уже сделали в Китае. Погано сделали - где-то неконтакт. Могу купить новую, - наверняка с таким же дефектом будет, или похожим. Могу взять и сам сделать зарядку, - но долго, да и некрасиво получится. Проще всего, если зарядку для меня сделают на крупной фирме.
Вадим Шашкин
Привет Вам и Крыму! Иногда делаю, когда встаю пораньше. А по вечерам после работы каждый день по 15-25 км катаюсь на горном велосипеде и плаваю в реке. Я в 2014 в сентябре отдыхал в Оленёвке. В восторге. В этом году не получится. Отпуск в конце октября.
Анастасия Кустова
Привет, спасибо за приятные вспоминания о Крыме. Да горный велосипед это круто)))
Вадим Шашкин
Да сейчас многие катаются.
Анастасия Кустова
Я нет к сожелению хотя очень хочу
ВК
Владислав Коркин
ну нет мне зарядки на работе с лихвой хватает в 8:00 поднятие тяжестей, как можно больше подходов 18:00 водные процедуры
Валентин Сафрончук
Если на работе сильно устал,то пропускаю,а так...делаю!Пресик...раз 300,турничок,упор лёжа...и т.д.
НЦ
Наталья Цабунина
Решила по утрам качать пресс, проснулась в 7 утра, легла на коврик....проснулась в 11)))
Наглый Нахал
А если сАседку утрАм в пАдъезде за сиськи пАтискал,эта считается зарядкАй для рук?
Анастасия Кустова
ужас, бедная соседка... наверное да считается
Наглый Нахал
Вот спасибо!Типерь я кАждАе утра буду так делать!
Наглый Нахал
а если жена застукает, будет и для ног
Георгий Ламбоцкий
ага. веки поднял.. опустил...поднял.. опустил. кофемашину включил...налил....выключил.
Георгий Ламбоцкий
ну не весь день, но много. и не обязательно по лестнице
Анастасия Кустова
все равно двигаетесь много.
Георгий Ламбоцкий
при наличии работы да. но не всегда
Анастасия Кустова
А бывает такое что нет работы?
Георгий Ламбоцкий
да, и нередко. На зряплату к счастью это не влияет.
Светлана Шиляева
Приходится бегать с собакой на стадионе, скорее для него, чем для меня)))))))))))
Анастасия Кустова
у вас помошник есть... уже хорошо.
Светлана Шиляева
Да уж...................((((((((((((((((
Master Storm
да,а потом ее продают в сети супермаркетов бытовой техники "Технополис"
ПД
Последний День Здесь
я бы с Вами не только бы "зарядку" делал...совсем бы "спортсменом" стал;)))
Анастасия Кустова
Доброе утро, а вы что не работаете?
ПД
Последний День Здесь
Приехал с ночи. Поспал немного,скоро снова поеду..вобщем-весь день,вечер,ночь с Вами))))эх,было б так в жизни;)
Анастасия Кустова
Когда вы спите? А вы сами откуда?
ПД
Последний День Здесь
Я из Москвы..мне Вас весь день не хватало..очень соскучался, Настя..а Вы откуда?
Анастасия Кустова
Я из Крыма... у вас дожди?
Андрей Ненашев
Ага обязательно на раз серь на два пук вот и вся гимнстика. Шутка юмору
АК
Алевтина Куцелай
А зачем?! У меня зарядка круглосуточно,за исключением,когда я сплю 
ПЛ
Павел Лукашенко
на раз- поставить чайник, на два попить чай, на три поехать наработу.
Джамбулат Атаев
конечно! и на стадион хожу! а иначе еда которую мы едим...сожрёт нас!
Джамбулат Атаев
это я после сложнейшей операции на сердце таким стал....
Анастасия Кустова
лудче позно чем никогда, все равно молодец
Джамбулат Атаев
спасибо большое! буду стараться и дальше!
Лилия
зарядку нет,но к 7 утра хожу в бассейн.каждый день,потом на работу
Анастасия Кустова
Я просто живу в Крыму и ну нас это можно делать хоть по выходным собрался и в горы было бы с кем
Лилия
я на Волге,Казань,хожу пока только по набережным и всего 4 месяца,было 124 кг,сейчас 93,зимой добавлю лыжи и коньки,на выходные выезжаем в лес
Анастасия Кустова
Классно у вас природа наверное просто супер))
Лилия
У Вас море и горы,у насВолга и леса,у нас еще и город потрясающе красивый
Анастасия Кустова
да каждом месте есть своя прелесть...
ЛЛ
Люба Ларионова
В КРОВАТИ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ А ПРОДОЛЖЕНИЕ В ОГОРОДЕ В ИНТЕРЕСНОЙ ПОЗЕ.
Kvazimodo **
как правило,это делается перед сном,а в выходные и среди дня...))
Гэсэрчин Ардан Оол_Джихангир-Нукер
ставлю с вечера кошелёк на зарядку - утром встаю, а он полный!)))
Алексей
Зарядкой по утрам у нас занимаются только мобильные телефоны
Алексей
Иногда с собачками в парк выхожу гулять,там есть спортивные снаряды,упражняюсь.но без фанатизма
![☤[̲̅О̲̅][̲̅Л̲̅][̲̅Е̲̅][̲̅Г̲̅]☤](https://m.sprashivalka.com/orig/81b/c15/cdc/4c00e.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
☤[̲̅О̲̅][̲̅Л̲̅][̲̅Е̲̅][̲̅Г̲̅]☤
Конечно Настя....беру зарядку и втыкаю ее в свой .."Galaxy"))))))))))))))
Анастасия Кустова
вы еще и поэт и думаю романтик... Повезло вашей жене. 
☤[̲̅О̲̅][̲̅Л̲̅][̲̅Е̲̅][̲̅Г̲̅]☤
Благо-дарю Настя)))))))))))
☤[̲̅О̲̅][̲̅Л̲̅][̲̅Е̲̅][̲̅Г̲̅]☤
…….И я не верю в предсказания,когда стараются узнать,
свою Судьбу,на картах Миро-здания,забыв порой,
….про собственную Мать,
Один торопится в снега, мороз ,на Север- другой в тепле сиди
т,практически один….
Но я хочу чтоб Вольный с моря ветер
меня избавил от седых морщин….
Я верю в то, что в этом Миру-Мире….
растут цветы ,которых не видал,
Поверьте мне,когда бы ни спросили,
Стихи Свои….с Душою я писал!!!))))))))
Анастасия Кустова
классно... красивые стихи.
☤[̲̅О̲̅][̲̅Л̲̅][̲̅Е̲̅][̲̅Г̲̅]☤
Благо-дарю Вас Настя))))))))))
Похожие вопросы