Не умеешь снимать стресс - так не надевай его! А как вы боритесь со стрессом?

Что вам помогает сохранять такой настрой?

Здорово, у Вас хороший подход! А что Вам помогает в этом ?

Осознание что нервы дороже.

Радостью

Где же вы эту радость то берете ?

Придумываю

Действенный способ. К сожалению, сон не решает наши проблемы. А что делать если ситуация серьезная ?

Смотрите на любую причину стресса философски: Всё проходит и это пройдёт, а нам ещё жить дальше...

Не можешь изменить ситуацию, ситуация изменит тебя. Принимаю все как есть

Да способ хороший, но есть побочные эфекты

может стать еще хуже - эмоциональное выгорание. Одна моя знакомая, что бы забыть о проблемах много работала и совсем из сил выбилась!

ну еще от работы зависит )))

Так она из физических сил выбилась,а не из эмоциональных

А труд=он подавляет эмоции

Один человек как то сказал, что нет ничего лучше чем наслаждаться плодами своего труда