Фина Павлова
Ответы · страница 2
МГ
Максим Григелис
Во первых, перестань ЖРАТЬ, во вторых это твоё чувство требующее защиты, оставь его и похудеешь.
Владислав
еда напрямую связана с неприятием,с непониманием себя и мира,что одно и тоже
Я С Марса
займись каким-то делом... даже без воды за 10 суток никто себе не повредит.
Се
Сергей
Занятие нужно интересное..и желание подменить другим наслаждением
Ва
Василиса.
Хм. А может не надо бороться? Кушай поменьшими порциями и почаще)))))
Ва
Василиса.
Медитация для женщин на омоложение, оздоровление и привлечение удачи
Лу
Лундор
воду кипячённую пить,желудок разбухает,чувство голода проходит
Татьяна Tatiana
есть растения, убивающие чувство голода. Поищите в интернете
Грейсвандир
...найди чувству более достойное применение - тогда победишь)
Ни
Николай
нужно не голодать , а спортом заниматься. голодают только .....
Андрей
Не нужно. У тебя классная фигура. А так грудь и попа пропадёт
Андрей
правду говорю. Знаю дело твоё, но портить себя не стоит. Не читала каких девушек мужчины больше преподчитают в сексе?
Та
Татьяна💯
Пей воду когда захочешь кушать! Мы иногда путаем чувство жажды с чувством голода!
Ольга И Цезарь
этим нужно заниматься серьезно, на просто хочу не потянет
ДЛ
Дмитрий Леонидович
ну хотеть невредно)) я после шести не ем) но после 12 кушаю)
Григорий Таланов
избавтесь от чувства страха и чувство голода исчезнет
Чеширский Кот
сделайте так чтоб его небыло и боротся ненадо будет !
Чеширский Кот
не садится резко на диету давать организму одаптироватся ! едите все что обычно но уменьшаете количество съеденого всего на одну ложку !! вы этого даже не заметите ! неделя такого режима ! ещо на одну ложку ! и так каждую неделю пока не начнеёте худеть ! и организм успеет одаптироватся и похудеете и не будет сильного голода !! да и привыкните меньше есть
Фина Павлова
А как же физические нагрузки? Я отжимаюсь,приседаю и т.д. Мне же нужна энергия.
Чеширский Кот
уменьшать количество пищи надо только до тех пор пока не начнёте худеть ! как начнете больше уменьшать ненадо
E C
Не надо худеть. Надо стройнеть. Есть разница 
ГК
Гадкий Койот
Для похудения вовсе не обязательно перестать есть.
Павел Ломега
Попробуйте пить больше воды или обезжиреный кефир
KB
Kurbonov Bahrom
Вы и так хорошо выглядите зачем еще похудеть 
KB
Kurbonov Bahrom
Но если по поводу животик но только чуть чуть можно
Фина Павлова
Возраст. Ничего уже не поделать
Фина Павлова
Четвертый десяток. Молодая))
KB
Kurbonov Bahrom
Да мы же по возрасту одинокая
Юлия Пак
Ешьте на ночь мясо, яйца или творог, но без ничего.
Юлия Пак
Любое. Белки. Они дают максимум сытости и минимум калорий.
Фина Павлова
Но врачи говорят, что углеводы и жиры тоже необходимы
Юлия Пак
Это все утром и днем. Если вы будете их смешивать, не похудеете никогда. Почитайте принципы раздельного питания.
Юлия Пак
Тогда какие вопросы. Белки на ночь.
Здравый Знакомый
Голод можно победить только едой))Ешь правильно))
Похожие вопросы