Только тогда, когда ее держу в рамках любимыми, регулярными и продолжительными тренировками! А вам ваша?
Много чего было, главное, надеюсь из всего этого опыта осталось. Такое как - не навреди себя калеча... Ну, типа того. А что осталось у тебя за всей этой мишурой инфо?
НЕ навреди себя-это мудро очень,я самоучка-перелопатила на эту тему все что могла,оставила только то,что нужно мне для моего здоровья.
...исправлюсь, не дописал - не навреди другим себя калеча... За твою новосозданную философию скажу - кому такая вообще нужна?
не поняла,про какую такую философию
жизни
УВЫ... УЖЕ, -НЕТ. КУДА ДЕНЕШЬ ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ. А СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ, ЕСЛИ ЧЕСТНО, УЖЕ ЛЕНЬКА.
Подкачаться нужно , а так огонь ) но мне лень пусть кому не нравится лесом идут
А вам ваша?)
Огонь)
Нет.Там в зеркале это вообще не я. Я выше, стройнее и симпатичнее...)))))))))))
Хороший вопрос! ..Не очень нравится..Нужна коррекция)) (- 5 кг)
ИРа,а какой у Вас рост\вес
160/63
ниче Вам не надо корректировать
ну надо ж..я ж сказала, нужно -5 кг..
Не могу ответить определенно.В зеркале не помещается всё.
В этой жизни мы с ней - одно единое, работая друг на друга.
Полнею. Зеркало в прихожей пришлось повесить поперёк)))))
Я...? В зеркало...!? Вы шутите... Кого я там ещё не видел!?!
Нет... Настолько, что... однажды я не смог найти своё отражение в толпе в БОЛЬШОМ ЗЕРКАЛЕ УНИВЕРМАГА... Мне самому стало это смешным...
Моя фигура отпадная....но скрыта под слоем жира 
Спереди-Аполлон. Сбоку-Квак, с пузом-аквариумом...
Оооо!. Надежду-однофамильцу-знаете ? Из Авдотьино.
нет,не знаю=с мой фамилией?,вообще то я думала,что она редкая
Я то же, но видимо в городе уже двое...
Она то сменила её -при замужестве , а Вы , видимо, приобрели ?..
Вот ! Итог остался тот же. Кто-то потерял, кто-то приобрёл.
Средней паршивости, пузо 105, грудная 122, бицепс 43
Чот не очень,запустился,пузо выросло



Я вообще стараюсь возле зеркала пробегать
Если другой нет - то и к этой привыкаешь ))))
Телосложение - нравится!) фигура у женщин)
Стараюсь не смотреть, сам себя не узнаю.
Да как вам сказать, могло быть хуже
Да. пуза нет. Мускулатура еще в норме.
В молодости да, но теперь нет!



