У каждого свой организм и потребности в отдыхе разные. Для женщин очень актуально просто выспаться
минимум 4, максимум 8 - отклонение в медицинском толковании - болезнь
ОТ возраста зависит обычно чем старше тем меньше.
Все индивидуально, да и от возраста зависит
кому как..мне и четырех часов хватает...
У каждого индивидуальные потребности.
ЕСЛИ ХОРОШИЕ ТО ВООБЩЕ НЕНУЖНО СПАТЬ
Сколько чувствуешь, что надо. 
ребенку -8, женщине - 6, мужчине -4
Достаточно! Так как пару часов днем
6 +ТИХИЙ ЧАС как было у Славян
А я то и думаю, чего это мне все лень? Поспать люблю


Но для меня нереально спать 6 часов! Днем не усну, хоть ты тресни! 8 часов - норм.
значит тело болит .это уже сигнал.сходите к врачу
Тело то болит! После ДТП у меня перелом тазобедренного! ДТП произошел более 10 лет назад! После него я 20 дней лежала в коме, а кроме того, получила перелом тазобедренного сустава. Хожу с тростью исключительно по квартире уже 10 лет! Операция в клинике "Достармед" - 45000 долларов!Сильно укоротилась высота левой ноги из-за неправильного эндопротезирования хирургом Чучуло А.М.! Нога теперь короче на 4 сантиметра! И я не чувствую куда ставить левую ногу! Хожу только на правой, а левая как опора только...
около 7-9 часов можно и больше
Чем больше вы спите тем больше вы сохраняете себя молодым, but жизнь в это время не замирает!
пока будильник не зазвенит.
можно ещё на работе пару часиков перехватить
По потребности тело и души .
смотря с кем ..............
мне хватает 3 х.... 4 х
о как )))

Сколько хочется.....
Раньше бывало после трёх или четырёх суток рыбалки мог проспать -сутки...
Пока не выспишься.
минимум 7 часов
кому как 6-8ч
до 10 часов..