Как тренировать силу воли?

Ох нелегкая эта работа. Я уже полгода с завтрашнего дня бегаю

Каждый день обливается холодной водой❄б ррррррр. ..

купить шоколадку,смотреть на неё и говорить Я НЕ ХОЧУ ШОКОЛАДКУ !!!!

Как в ЕРАЛАШЕ. А если серьёзно, то сам вопрос уже начало тренировки

настраивать себя постоянно перед каждым собитием психологически

Я не знаю, вот хотела почитать ответы, думала, что дельное будет.....

поставь бутылку на стол...и съешь огурчик и закуси салом....не пей...

никогда не бросать начатое дело и со времен это войдет в привычку

Налей рюмку коньяка, поставь её на обеденный стол и смотри 4 дня...

Для меня это просто очень хотеть, желать чего-то и достигнуть его

налить стакан водки и не выпить(отрезать кусок торта и не съесть)

Это не ко мне,я 20 лет пытаюсь бросить курить-не хватает силы воли

её не нужно тренировать, нужно всего лишь перестать себя желеть.

У меня не получилось. Через 6о лет умирать, а я так и не научилась.

По-моему человек такой от рождения и вряд ли что можно изменить.

вот вот..и я думаю..то ли в углу спряталась...то ли вообще сбежала.

Клин клином вышибают. Так что каждый день и по не многу заставля

погрузись в хаус! вот тогда на грани ты выбиришь! жит или умерет!

Возьми что ты любишь и не трогай нетронешь у тебя сила воли есть

для начало брось дурные привычки , а потом пойдёт всё остальное