сначала нужно заставить себя ее тренировать) это уже шаг))
поставь перед собой самое вкусное для тебя блюдо и не ешь.
какая тренировка? это как чувство юмора- или есть, или нет.
Отказаться например от курения и вместо сигарет барбарис
подходишь к Павлу Воли даёшь гантели говоришь тренеруйся
налить сто грамм водки поставить перед собой и не выпить!!
купи то что любишь есть, поставь в центр стола и не прогай)
Сила есть, воля есть, а как тренировать силу воли, не знаю.
Вот пытаюсь не есть после 19.00-не получается.
Давайте вместе пытаться. Тоже не получается.
Давайте!Буду признателен за интересные советы!
Есть книга Екатерины Миримановой "минус 60". Можно есть все, но с ограничениями по времени. Читаю пока что. В том числе не есть после шести. Ничего.
Взять волю в кулак и 4 подхода по 8 раз, может и накачается.
Если не поможет, то можно её подальше от берега или под танк - вариантов не будет, выкарабкается, и натренируется.
НЕ ХОЧЕШЬ ЧТО ТО ДЕЛАТЬ ДЕЛАЙ И ТАК ВСЕ ВРЕМЯ УСИДЧИВОСТЬ
поспорьте на свое дорогое,что у вас есть.это будет стимул
не знаю.. что я только с ней не делал... и орал на нее и бил...
Только силу и волю вместе, по раздельности не получается.
без понятия, и сила есть, и воля есть, а силы воли нет, увы!!
Ой, сама такая))) А, что Вы имеете в виду, говоря- сила воли?
ну,чтобы суметь выйти отсюда и больше не заходить,например))
На это не стоит силу воли тратить))) Заходите, когда хотите и выходите -когда хотите. Если интересный собеседник -почему не пообщаться? Если -фу. тогда само собой все происходит.
просто как бы нужно выходить, а я сижу и сижу..)
..я на солнышке лежу и ушами шевелю..))) Верю. Наверное. полоса такая в настроении,а, вдруг!!!! Лучше, все же сказать -я, сама себе режиссер и во-время смыться))! А, то так можно досидеться, пока. какой-нибудь отморозок, напишет гадость и тогда. очно. выйдите из инета, но с плохим настроеним))
бывает и такое) боюсь, начинает развиваться интернет-зависимость..:(
Глупости! У такой обаятельной девушки просто не должно быть свободного времени для заседаний в ине-те. Удачи!
Как не тренируй, всё равно тебе будет интересно со мной ))
С детства! А щя поздно детка не перевоспитаешь свое хочу!
Ну пробовать некогда не поздно выше голову,я с тобой
Всегда рад! С улыбкой морщин ок меньше!!!
Да просто! Зачем против кого-то, просто та хорошая как дама!
Старый прикол « Сила есть, воля есть, а силы воли нету
»
Ни как надо просто отходить от того что может соблазнить
Делайте то, что считаете должным, не считаясь с желаемым.