Это сложно.... Силу-знаю! Волю-знаю! А силу воли-НЕТ!!!!
Только внутри себя -настрой правильный должен быть
Подвесить над собой халву и три дня ничего не есть.
Её не надо тренировать, сила воли в самом человеке)
когда себя любить будешь и сила воли сама появится
Устройте долгожданный шопинг и ничего не купите! 
завести собаку и каждое утро делать с ней пробежки
попробуй отказаться от еды на пару дней,протянеш :?
Ее не надо тренеровать,ее напривизи надо держать:)
уметь отказаться от того,что больше всего хочется
У меня она окрепла с течением жизни и испытаниями.
заставлять себя делать то что надо - а не хочется...
поставить цель...и идти к ней , как упертый баран..)))
Её не надо тренировать она должна быть у человека!
научится отказывать себе в том чего очень хочется
положить сникерс а стол смотреть на него и не есть
зачем её тренировать? если я её всё равно сильней*
Нужно просто этого хотеть. Тренировки не помогут.
Положить перед собой вещь и долго смотреть на неё
Работой над собой и самоанализом, а оно тебе надо?