ТС
Татьяна С.
Если это будни-6-7ч, выходные-8-9
Как проснусь, значит выспался
Я беру таблетку и имею 7 часов
После ковида стал плох спать.
По разному около 6-7 часов.
Около 6-ти.
от 1,5 часов ...но не более 6
Сейчас в среднем 6-7 часов
разная, от 4х до 12ти часов
от 6ти часов до 8-9ти часов
если один спишь часов 8-9
1 час 27минут 33секунды
от 4 до 12 часов..))))))))
сколько необходимо
Когда как 5-6 часов.
Около 4 - 5 часов.
6-8 часов не больше
4-5 часов максимум
Всегда так спал ..с детство ..нет норм если в неделю раз 8 часов я пасплю то на следующий день не уснуи
По разному
не меньше 7 часов
А дневного?
я не сплю днем
6 часов в среднем
7 примерно часов