сдирать - это на следующий день после кросса
У меня вообще нет привычки на диване сидеть.
Зачем? проще с диваном бегать...а те слабо??)))
а я на велике каждый день по 15-20 км проезжаю.
а я 8 км сварного шва сварил. и до дивана бы...
Двое суток дома не был-наверное марафонец,,
После такой прогулки лучше сразу в постель
милости просим в клуб походы выходного дня
Можно пройти и больше, что в этом класного?
еще как, я только с поля сто км. прокпутил 
Хотелось бы почаще сдирать себя с дивана...
Зачем ? Обломов на диване всю жизнь прожил.
Приклеен намертво, клей Момент отдыхает!))
Иду гулять вместе с диваном!)))
А в уме можно и больше намотать))
так там склад ниток)))))) вот это расмах)))
С трудом, увы. А вас поздравляю с победой 
Классно это когда часов десять ходишь....)))
при необходимости и каждый день на работу
С детства занимаюсь спортом по этому УМЕЮ
Я в день наверно и по более ходу на работе.
И как часто Вы сдираете себя с диванчика???
Да, я каждый день делаю прогулки на кухню.