Вернулась домой после 8 км ходьбы. Классное чувство))) А вы себя с дивана сдирать умеете?

И по 15 проходили и не жужжали.

я меня был рекорд 45 км в день

учитывая что в движении находился более 12 часов и на легке - норма

это же идти а не бежать как марафонец

Идти тоже надо силу воли иметь

постоянно на ногах

Нет))) они натренерованы))

понятно )лучше с перво следит за вами быстрой шагом

конечно,если Душа поёт серенады

На диване...лежать....Лень! Это-ж...лежать, надо!

А что от лёгкой пробежки страдают суставы?

Иногда получается поиграть в настольный теннис пару часов, потом в сауну, потом в бассейн....Из бассейна выходишь......мальчик, да и только...а мне 53.....))))))))....К сожалению не часто такое получается....

А как с ленью быть? Она предлагает ещё чууть-чуть полежать

Ну уж нет. Мне мои суставы еще пригодятся.

а за какое время 8 км проходите?

1.20-1.30. Зависит от того останавливаюсь на растяжку или нет.

это час двадцать - час тридцать?

Ну по моим тренировкам 1 км за 4 минуты нужно проходить, ну я мужик вам думаю поблажка нужна

Сомневаюсь, чтобы 1 км. За 4 минуты...