Как приучить себя с легкостью рано вставать? Не пожалей мне вопрос =))

Просто хотя бы в течении хотя бы двух недель вставать и ложиться в одно и тоже время.Мне помогает.Могу с лёгкостью встать еасли не буду ещё на диване валяться=).Только целый день зевота)

Если надо вставать в шесть, то надо порядка месяца подниматься в пять утра, ну и через месяц ты в шесть будешь вставать без будильника!

Напиши свой ответ...все зависит от тебя,как себя с вечера настроиш,так и утром встанеш

Напиши свой ответ...ненада приучать это должен муж или парень делать

на 4 утра будильники ставь 4 раза патом на 8 утра вставать будешь!!

Не знаю, но я хоть и встаю по будильнику, но встаю спокойно )))

спать пораньше ложись,организм сам рано будет вскакивать

обычно...надо значит надо ..а потом всё на легке будет..

Узнаете ответ, мне напишите! Тоже больной вопрос...

выпей очень много пива и в 6:00 подъем обеспечен

незнаю у меня с этим некогда не было проблем

по раньше ложиться спать,режим нужен!!!!!!!!!!

Отличный вопрос! Сам бы хотел узнать как...

надо сделать это привычкой,где отдохнуть?

вставать каждый раз на 5 минут раньше)

ranwe lojitsya i jelatelno nemnogo horowenkogo seksa pered snom))

все зависит от самого человека!

легко, спать ложиться пораньше

) Вставать не смотря ни на что...

Пораньше ложиться в кроватку:)