"Чтобы быстро проснуться обязательно примите холодный душ и сделайте зарядку!" приняла, сделала, реально проснулась))) А вы не пробовали так просыпаться?)))

нет, меня по утрам кошка будит, с ней не забалуешь, только будильник прозвенел- все, она уже здесь и лапкой по щеке щекотит

Ух! Какая ты на фотографии шикарная - прямо светишься вся счастьем!!!! А так как ты - я каждый день просыпаюсь!!!

а я так просыпаюсь, чайник на плиту-умыться, зубы почистить и стойка на руках. помогает=))

есть такое только без душа. а зарядку мне заменяет прогулка до остановки автобуса

нее был бы будельник такой который по утрам целует будит вот такой мне хватает

Не, я умываюсь тёплой водой и пью горячий чай

только наоборот, с начало зарядка потом душ

обливаюсь холодной водой , стоя на снегу.

а я постою под душем, а потом приму кофе...

Нет...Я легко просыпаюсь и без экстрима!)))

Даже просто зарядка реально помогает

НЕТ!!! Я же не солдат срочной службы))).

Поднять-подняли, а разбудить забыли.

да на херу я видал так просыпаться...

я так каждый день встаю в пять утра

нет Лучше скажите быстро заснуть!!!

нет,я страдаю от ранних подъемов)

пробовал. но я и так втаю быстро

сперва зарядка, потом душ)))))))))

я не умею принимать душ во сне.