Я уже просто не могу жить, не могу спать, меня мучают кошмары и посещают суицидальные мысли, что мне делать ?

Question

Nszponka · Accepted Answer

Не делать глупостей. Такое бывает у самой весьма часто, но это проходит. Можно найти человека, с которым можно поговорить/выговориться. Как вариант- сходить к психологу (не к психиатру, а к психологу), ничего стыдного в этом нет, зато выход найдется

Валентина Балашова · Answer

менять занятия. общаться и твердить себе, что ВСЁ, в принципе, неплохо...И ЖИЗНЬ, ПО - ЛЮБОМУ, ХОРОША...пить на ночь тёплое молоко, проветривать помещение и благодарить НЕБО ЗА ПРОЖИТЫЙ ДЕНЬ И ЗА ЕДУ...всё в наших руках...

Галина Артюшенко · Answer

Пойти в церьковь! Суецид -это непростительный грех! Надо пережить все трудности и верить, что всё пройдёт.Жизнь -она полосатая, дождитесь белой полосы и всё настоящее покажется Вам БРЕДОМ.

Елена Соколова · Answer

У меня такое было-я выпрыгнула с третьего этажа,чудом осталась жива,полгода нельзя было вставать. Была у экстрасенса,вот в церковь не ходила,попробуйте к батюшке. Боритесь.

Оля Круткина · Answer

Если пишете правду про такие мысли,срочно прекращайте об этом думать...больше общайтесь с друзьями,просто радуйтесь каждому дню!

Любовь Худобина · Answer

Сосредоточьтесь на чем-нибудь полезном. Найдите того, кому нужна Ваша помощь, даже если это просто котенок.

Наталия · Answer

Вам дана жизнь, значит нужно жить. А суицидальные мысли прочь! Нужно обратиться к специалисту, психологу.

Валентина А · Answer

Почитайте Библию поразмышляйте ,жизнь дар Бога и она так прекрасна

Ольга · Answer

оторваться от компа, пообщаться с живыми людьми, пойти в поход...

Татьяна * · Answer

может, к специалисту всё-таки обратиться?

Ирина Зарницына · Answer

К психотерапевту или суицидологу срочно.

Анастасия · Answer

с кем-нибудь поговорить,обсудить это

Валентина Яценко · Answer

Обратиться к психотерапевту .

Ольга Емельянцева · Answer

начать принимать лекарства

Галина · Answer

К психотерапевту, батенька.

Дора Сосновская · Answer

проще смотреть на жизнь

Rima Kravcenko · Answer

к инквизитору на прием

Прошлое · Answer

ПОговорить...Со мной))))

Волга · Answer

сходите в церковь...

Светлана Применко · Answer

пора к психиатру