Да,настойка элеутерококка по 20 капель,не позже,чемза 7 часов до сна
Пробовал, но этот стимулятор просто бодрит. Нужны скорее седативные средства.
Еще медитация, сауна, бассейн, зеленый чай - масса адаптогенов.
Медитация, о да, ходил неделю на динамическую медитацию, это меня буквально вытащило из глубокой чёрной ямы, встряхнуло катарсисом. Но динамика не для меня, лучше подходит что то вроде наблюдения за своим дыханием. Но обнулять голову кроме как эээ, химически ещё не научился
Задайтесь целью. Мне очень нравится тета хилинг. В ютубе есть ролики и онем, и медитации.
... ПРИ ХОРОШЕЙ ПЕЧЕНИ ... )))
Печень норм, а вот психика и клетки мозга, за них боязно
.... ЗАМЕТНО ПО АВВЕ ... )))
.. НЕОТРАЗИМ !!! ))) 
... А ЭТО СТЫДОБУШКА !!!!!!
ОНА ПРЕКРАСНА И ДУШОЙ И ТЕЛОМ .... )))
Наверно, ты пишешь заглавными буквами от того, трудно видеть одним глазом?
...нет...это иллюзия..)))
Почти всегда...
Или принимать весь мир с его человеками или воевать (неприятие), отстаивая свои позиции и попивать, недосыпать, ходить к психологу, пить феник по 4 мг. Или, быть таким же, как этот мир - принимая эти чёрные дыры страданий как траву и птиц, как нечто, что должно происходить, в т.ч. и с тобой. Когда Адьяшанти жестоко заболел, он осознал это потом как суровую милость, которая толкнула его к просветлению. Жизнь расставляет все по своим местам, как дОлжно быть, а если мы идём против, то получаем заслуженные щелчки по носу от неё. Принять - внутренне отпустить себя (не значит не помочь, не защитить), но принимать страдания как лекарство. Что должно произойти на физическом и психическом, сознательном плане для такого перехода? Кто то заболевает, кому то достаточно шага.
Познание себя через страдания? ...Имеет место быть..Но противится этому человеческое естество, желающее радости, любви и благополучия....Жить одним днем , радоваться этому дню...Есть только настоящее..Прошлого уже нет, а будущего может не быть......."А смерть придет-помирать будем"....Самое тяжелое-терять близких....
Навлекать на себя страдание глупо, но принимать неизбежное, как смерть родственников, свои хвори надо.
У Вас действительно случилось несчастье или Вы теоретизируете?
Несчастий тех, что описал нет, но есть прочие мелкие, сравнительно, неприятности.
Нет))
Почему ж? Голову то обнулить иногда можно, сбросив груз подавленных негативных эмоций, на ситуацию после пьянки смотришь уже проще.
Я это делаю до пьянки!!))))
Нет)) ток алкоголь)))другое не употребляю!!!))))
Тогда не понял, как это происходит до принятия алкоголя и зачем тогда алкоголь?
Сначало разгребаю все дела и проблемы)) а потом расслабляюсь!)))
Но это понятно, что алкоголь не сделает за тебя работу. Но есть чисто психологические проблемы, о них и говорим. Например, иногда работа, коллектив, к ним никак не привыкнуть, не принять без пол банки.
С этим у меня проще!))) умею находить общий язык)))) и вливаться тоже))))
необоснованно вы сказали "нет"
Адаптироваться к этой жизни
я думала это отравление,нет не может,углы сгладит и все,проснешься и тем же по тому-же,а вообще если в меру ,то может
Отказался я от спиртного в принципе с недавних пор. Надоела, эта никчемная жидкость, ничего хорошего, даже в меру. Кажется, что вот, она расслабляет и открывает тебе горизонты и обнуляет голову, но нет.
согласна никчемная жидкость
....