Ви
Виктория
Ответы
Елена Данилова
А что самое стремное для тебя, если ты не лучше кого то? Что там? Что разрушится твой образ САМОЙ ПРЕСАМОЙ? Или, что перестанет кто то тебя уважать и общаться? Что накажут? Что ты сравниться тогда со всеми ОБЫЧНЫМИ людьми, и Станешь такая же КАК ВСЕ? что самое для тебя страшное?
Ви
Виктория
Начать жалеть себя и прощать за ошибки
Crazy Snowman
Так уж ли всегда надо быть и слыть передовиком. Стремление похвальное, если не переходит в болезненную форму борьбы за лидерство и те самые панические атаки. А есть вещи, которые человек или не в силах переменить, или это излишне хлопотно. Тогда что, вообще депрессовать??
Светлана
Каждое наше действие это призыв к любви. Как только вы перестанете призывать других вас любить (сможете себя сами любить) так сразу закончатся панические атаки
АВ
Александр Вяткин
Просто надо начать ловить кайф от ситуаций,в которых вы лучше всех. Тогда и на панические атаки время не будет. Или панические заменить на комические.
(
(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ
Ну есть очень много способов 
Лично мне помогло вести дневник и спорт , пробовал через выпивку и косяки но не сильно помогло.
Таяна
Иди с головой работать! Шаманизм, нлп и тд... начни с зарядки воды и убирания тревожности. Ну и самооценку подними с пола...
НД
Николенька Дубровский
Спуститься с неба на землю... И понять, что ты не лучше всех, а просто одна из лучших. А лучших - много... 
МД
Между Двух Миров
Работать над собой 
Что не нравится в себе - устранила. Что нельзя устранить - приняла !
КК
Кот Кот
Просто научиться с этим справляться и перестать гоняться за перестать гоняться за единорогами
Alina Nn
что за соперничество? первые будут последними, последние - первыми, не мною сказано, но верно.
Alina Nn
не зарекайся
Ви
Виктория
Ну , не думаю , врач-троечник -такое себе, в родном городе работает один , все его зовут «доктор-смерть /доктор-дятел» , здесь ты либо держишь планку , либо держишь автомат в армии )
Alina Nn
как же он проходит аккредитацию для того, чтобы работать по специальности?
Ви
Виктория
Не знаю ,маленькая область ,перед дают за выслугу лет ) а молодых специалистов дрочат как хотят
Alina Nn
согласна. Но есть же свидетельство по аккредитации, удостоверения по программам ПК или ПП. Недавно моя подруга (к слову, врач-педиатр, к.м.н.) пришла в поликлинику к терапевту за больничным. Он стал ей выписывать лекарства, она сказала - Мне не все препараты можно, у меня целиакия. Терапевт убил её своим вопросом - А что это такое???точка ру. Вот таких врачей мы имеем, которые понятия не имеют что такое аутоиммунное заболевание как целиакия например
Ви
Виктория
Поверьте , это не самое страшное , когда хирурги видят сальниковые отростки и орут , что это аппендиксы , а у человека аномалия -ну это трэш
Alina Nn
вот так и выпускаем врачей из медуниверов
Я-
Я-Искал-Тебя
о,ну это сложный вопрос требующий особого подхода со стороны психологии))
Виталий...
Осознать, что всегда найдется кто-то лучше в чём-то и предела идеалу нет)
Эдуард Щиголев(Липецк)
просто измени отношение к этому. или займись тем что получается хорошо.
Сергей Пастухов
Как поймаешь, поиграв отпусти.
И будь лучше всех.( в определённых)
Григорий
Перестать зависеть от мнения окружающих и замкнуться в себе
РL
Ренат Life
может быть выключаться, т.е. отключать эту область мыслей
Le
Lexxx
а зачем стараться быть лучше всех?) будь просто собой)
ЛО
Лола Ололоева
Комплекс отличницы.
Le
Lexxx
избавлятся от него надо, ни к чему хорошему не приведет
Арбузный Ихтиандр
Надо просто смириться с тем ,что есть люди лучше вас.
🇺🇸✌Джеймс Боливар Ди Гриз ( Просто Шурик )
не лезть в те самые определённые ситуации....
🇺🇸✌Джеймс Боливар Ди Гриз ( Просто Шурик )
рам решать за или от....
Агний
перестань слушать всяких "психологов"
КК
Кот Кот
Воо совет почти дельный
Агний
ну правда же... в моей молодости не было всяких психологов (как в общем-то и интернета не было
) может поэтому мы даже не знали таких слов: панические атаки, рефлексия, инсайт, флешбек, гештальт... и прочей херни. Жили нормально. Взгрустнулось?! выпей водочки, погуляй, подыши свежим воздухом. Коньки, лыжи, бассейн.
КК
Кот Кот
У меня тож панические атаки были.. И сего не один психолог не близко не помог не гипнощом не рассказами о хорошей жизни неё таблетками..
А тут у девушки даа небольшой внутренний компликс плюс психосоматика убрать компликс и психосоматика уйдёт
Ви
Виктория
У меня не комплекс ,а синдром отличницы )
КК
Кот Кот
Это почти одно и тоже.. И страх и мысль в голове запускает целую серию физиологически реакций... А если гоняться, за идеалом то можно себя загнать как психологически так и физически. У меня тож друг бфл отличник. Итог.. В один из дней он пришол в школу обсолютно голый и полным дебилом. Просто сгорели мозги... И все... Нечего с ним сделать не смогли
Похожие вопросы