Ложь.Курение -это разрушение и отравление своего здоровья и красоты.А худеть нужно правильно и только если есть лишний вес,а не для того чтобы стать похожей на модель-это изможденные,несчастные женщины их худоба нездорова и не привлекательна для нормальных мужчин.Постарайтесь полюбить свое тело таким какое оно есть и вашу уникальную красоту внутреннего мира и внешности.Мужчинам нравятся женщины которые научились нравиться самой себе и полюбили себя и мужчин уважают.
Согласна, но лишний вес мешает, ходить тяжело, да и не красиво, вопрос про курение просто любопытство
Я и написала про лишний вес,если есть то его нужно снижать,чтобы снизить нагрузку на суставы,на сердце.Нужно это делать правильно и постепенно,без голоданий ,к любовь к себе и к своему телу.Перестать есть хлеб,сдобу,жирное и нездоровые сладости-конфеты,пирожные,торты,фастфуд не есть.Сладости можно полезные :мед,финики,халву,фрукты,сухофрукты.Пить чистую воду и больше двигаться:гулять,танцевать,плавать ,йогой заниматься и т.д.то что вам ближе.Когда у полного человека получается принять свое тело как есть без критики и унижения себя,как самого близкого и родного человека,то тело будет ему благодарно и постепенно будет становится красивее и стройнее,здоровее))
Никотин притупляет чувство голода и можно легко сбросить пару кило заменив еду после 19 00 сигаретами, но когда пойдет вред от сигарет ( а он пойдет, это я говорю как бросивший после 25 лет курения) можно бросив набрать все 20, знаю пару подобных примеров. Я не навязываюсь, но лучше не начинать. Да и то что жена не курящая было для меня важным фактором, даже такой порочный эгоист как я
хотел чтобы наши дети были здоровыми. Твоя жизнь - тебе решать.
Лучше меньше есть и заняться спортом .Курение плохо действует на репродуктивную систему , женщина быстрее стареет ! Есть книга , не помню автора Защитный зонтик женского здоровья , там все подробно описано академиками .Читается легко. Можно купить в азоне .
А если ещё и бухать начать! То вообще можно супермоделью стать) ну вот я курю, и эффект на авке) ну а если серьезно, то ерунда это -невозможно от курева похудеть. Даже не вздумайте такую диету применить!)
Если бросить курить, то можно поправится, это факт) а вся причина в том, что никотин притупляет чувство голода, если начнёте курить и меньше есть, то можете и похудеть, но это врядли)
Нет не миф. Никотин отбивает аппетит, поэтому приёмы пищи значительно сократите, ну, а лучше не стоит, можно просто от воздержания приёмы пищи чем то отвлекатся
В среднем из 10 курящих женщин худых курит 4, а полных 7, но худых больше, поэтому и кажется, что они чаще курят, и что то не заметно, чтобы полные от этого похудели.
Я бы не советовал вам даже начинать курить Так как бросить эту гадость будет очень трудно, может и похудеете на 5кг, но не в этом эдоровье заключается
От сигарет нет . только если бросить потом поправиться. От более тяжёлых наркотиков курительных можно , но их не нужно употреблять это очень плохо.
да уж, лучше гречку кушать)
) ну гречка слышал что диетическая) но я вообще за то что нужно не диеты соблюдать а активно проводить время или ещё лучше заниматься спортом) у меня к примеру мама всю жизнь любила спорт) постоянно чем то занималась и ела все подряд не ограничивая себя диетами) в волейбол играла и иногда в треножерку ходила. Сейчас ей 55 . все думают что чуть больше 40 . так она ещё год назад увлеклась и сейчас занимается аргентинским танго))
про спорт понятно конечно, ходила раньше на крав мага, ниче не получалась, бросила, это нужно с кем то, одна я не могу себя заставить
У меня такая же ... С треножеркой . самому скучно) друзья часто то ходят то не ходят и поэтому туда не хожу) хотя несколько раз начинал)
Сначала похудеете, потом поднимется давление и со временем и вес, так как физические нагрузки станут выливаться в еще более повышенное давление.
Скажем так, не знаю как начать, но я бросил 4 года назад и резко набрал вес какого вообще никогда не было. Не знаю как насчет обратного действия)
Миф..а вот зависимость приобрести можно , заодно протравить все свои яйцеклетки, то биш будущих детей, никотином и смолами - это легко!!))))
Миф. Надо чтоб вода в организме не задерживалась и жировую ткань не образовывала ,как у верблюда горб (преобразовывает воду в жир)
На всех по разному действует. У меня совпало с нервотрепкой, курением спасала свои нервы, итог - минус 15 кг за несколько месяцев.
Все зависит от обмена веществ каждого человека, но от запрещённой темы можно похудеть, если разумной использовать)
Аппетит ухудшает. Это-правда. Остальное- брехня...Аппетит можно контролировать другими, менее вредными способами.
Это прада. Посчитай сколько денег уходит в год на сигареты. А потом посчитай сколько можно купить продуктов
Ну не начинай(те) ! Прошу ! Чтобы похудеть, надо поменьше калорийной пищи кушать, а больше овощей и фруктов
Миф,просто добавится наркотическся зависимость которая при бросании потребует компенсации через еду
Луче побегать а не всякую гадость вдыхать . От курения не похудеешь если только здоровье не угробишь !
Нога болит, не могу бегать, на спорт ходила, тогда похудела хорошо
Курение не выход . Молодая красивая вонять будешь как пепельница .
Да чушь собачья, если следить за гигиеной не будет никакого запаха
Если посорилась с умом кури черт с вами повзрослеешь поймешь !