Пиво не пью, конфеты, булочки, тортики не ем ( не люблю). Скажите, как поправиться?

может ещё и макароны с хлебом??

А вообще просто правильное питание три раза в день

Бросил курить и поправился на 35кг

Это сразу. Потом чуть похудеете назад. Завязывай пихать в себя все подряд. И все нормализуется.

каждый месяц по 5 кг. прибавлял. пробовал бороться с весом, самое больше 7 кг сбрасывал но вес возвращается быстрее чем сбрасывается.

Тогда за железо приниматься пора. Таскать в спортзале

к сожалению только ходьба. сердце астма и камни в почках не позволяют тягать железо.

Поменяйте тарелку с большой на маленькую., ложку- на десертную, чашку чайную, на кофейную ( по размеру). Желудок сократится в размере. Отучите себя есть большими порциями и десерт с конфетами. И... похудеете. Я вам этого желаю.

в общем то я уже третий день этим занимаюсь. спасибо. удачи.

Проверься на паразитов

Откуда знаешь?

Тогда сама должна знать как

Знаю. Не могу никак поправиться.

Я только в 58 лет начала поправляться

Вы такая малая и стройная

Пожалуйста, у Вас такое прекрасное фото

Я нет , но точно милое и нежнле

Вы думаете, что у меня есть запасная печень?

А просто есть не пробовала....?

Ем, но много не могу. Работаю много. Жара донимает. Летом всегда худею.

Какой у тебя рост и вес?

Хорошо, что в твоем понимании "Поправиться" ? может я не так поняла....

Для чего...?

Зачем? Мне б лучше похудеть еще

Не угадал. Мне худеть не надо

Это про себя написал

Я тоже лечу. Быть добрее...

пить-курить-и материться

что именно?

переходи на макаронны

Надо.

А можно тебя увидеть, на фото?

Фото в интернет не выставляю. А вы медик?

В общем,да

Тогда должны знать, что личные фото в интернете не приветствуются. Больные и так знают о нас больше, чем мы сами.

Кому как

Бог с вами! Мне бы поправиться!