Можно: горох,сфасоль, чечевицу, капусту, дайкон, репу, мясо, рыбу, яйца, сметану настоящую 10% , орехи, чернику замороженную вместо фруктов, томатный сок, сахарозаменитель стевию,

Так мало? От чечевицы пукаю, как Газпром. А почему томаты нельзя, а сок можно?

Томаты, огурцы можно, зелень тоже, редьку зелёную натёртую и дайкон можно вместо гарнира

Дайкон, это репа? Как делать из него гарнир. В магазине не видел...

Почистили кожуру и натерли на тёрке. Репа, зелёная редька и дайкон продаются в сетях

А дадут?

Конечно!

Приеду так и сделаю

Не тяните.

Спс

А пока .

Нет измеряю по утрам натощак

Есть и ещё один вариант, в случае которого можно не беспокоиться. Если с момента последнего приема пищи не прошло 8 часов. К примеру, поужинали в 23:00, а сахар измерили в 06:00. Но это слабый вариант. Если за месяц такие ситуации с сахаром (6,2) повторяются в месяц раза 2-3, можно говорить о состоянии преддиабета. Необходимо пройти более подробное исследование крови на диабет (направление даёт терапевт) и если подтвердится, то надо обязательно пролечиться. Иначе, проигнорировав, до диабета может быть недалеко. По меркам этого года, для мужчин сахар 6,2 считается наивысшей критической нормой, но это как между небом и землёй...

Пррдется сходить

Да, рекомендую. Будьте здоровы!

На завтра записался... . В сердцах и подумаешь: На фиг купил этот глюкометр, не знал и проблем не было..., еще до этого курить бросил...

и как?

Ilgiz Valji, как можно в вашем возрасте паниковать от собственных же фантазий

Ну как же. Ни на что не жаловался. Вес норма, в сексе норма и вдруг такое ...

ничего ТАКОГО нет

Я до завтрака измерил было 6.3. После завтрака не получилось...

Нет не зря. Сегодня мониторил в течении дня. Результат в диапозоне от 6.7 и 10.1, сейчас вечером 7.0. Тревожит. Хотя пока себя неплохо чувствую...

Это уже не тревога, а необходимость немедленно пойти к эндокринологу.

Вот приеду с вахты пойду

Причем, не откладывая на потом. Но и сейчас, прежде всего, не переедайте, уберите мучное., сладкое. Но и не голодайте. Прием пищи 5-6 раз в день небольшими порциями. В инете информации много, ознакомьтесь и придерживайтесь рекомендаций.

Давно не ем

Ну тогда есть повод для беспокойства

Да,колет уколы.

Блин, не хотелось бы уколы

Возраст какой?

61

Второго типа,до уколов,думаю не дойдёт дело..

Вчера мониторил. 1 час после еды подыматся 9-10, а потом 6.3- 7.0 . Навереое заболел диабетом

Проверяться срочно надо, похоже вы правы!

6.3

Скачок в обратную сторону?

Да

Сегодня утром 6.1, сладкого углеводного ничего такого не ел.

Может попить арфазетин,это чай в аптеках продают

Т.е. не зряяя...

Зря

Просто надо измерять

Да нет. Как обычно

повышен сахар

Иногда 5.8, 4.9, а бывает и более 6. После еды через час где то подскакивает до 10. Мебя я в принципе чувствую неплохо. Мне 62 й год идет. А вот секса хочу почему то...

вам к врачу надо

Вот приеду с вахты, думаю сходить.

Сегодня утром натощак 6.1. Не понимаю. Вечером поел свежую капусту, немного нречки и яичницу из двух яиц.

маладес ну как панравился

Ужас. Сейчас измерил после работы 9.0

61

Тогда не стоит беспокоится

Стар да? Скоро итак на погост?

Это от вас будет зависить, как скоро

Ну спасибо...

Вот как...