делаете ли вы зарядку (или в зал ходите, или бегаете) или лень?

конечно надо работать над собой, лень - это деградация.

Я с семи лет,уже 33 года,занимаюсь боевыми исскуствами.

Тут за день так накувыркаешся, что зарядка отдыхает

нет ..но уже возраст заставляет заниматься спортом)))

бегаю за отъезжающем автобусом-считается зарядкой?

не могу, у меня неврология, я хожу то за руку держась

да каждое утро вне зависимости от погоды и выходных

зимой на лыжах -постоянно ,в любое свободное время)))

Я на двух работах. Одна зарядку заменяет, другая зал

пытаюсь делать зарядку - 3-4 раза в неделю получается

Ходила в зал почти 3 года , а сейчас что разленилась )

Танцую...но чаще вечером - утром сплю до упора...сова!

Все что не убивает -делает нас сильнее , больше физо

Каждое утро и вечер - отжимания, пресс и приседания.

каждый китаец делает зарядку, и несёт её в евросеть

Отжтмаюсь от пола и продтягиваюсь на ткрнике - дома

В зал! И это классно! Офигенный заряд на весь день!)))

ежедневно, по утрам несколько упражнений из йоги.

Ай, какая умница) То есть, делаем. Так точно-с, да-с.

нет просто иду на работу там и зарядка и тренажор