Обливание водой холодной,что даёт?
повышение иммунитета, как минимум ...меня дед, в семь лет, загонял в сугроб и велел растопить его теплом тела ...во взрослой жизни, этот навык мне не единожды жизнь спасал
да уж,в городе суета,быт,бетон,электроволны,надо к лесу)
ты прав. в полной мере это раскрывается только в лесу (на природе) ...оборотничество
интересно это всё...надо делать..
во сне было..
пробуй, информации море ...а опыт делания, просто, потрясающий
Не знаю, что даёт. Но я так уже привык к этому, и простоине могу пропустить это действие каждое утро.. Ощущения потрясающие..
Закаливание организма. Но... есть мнение, что достаточно ножки обливать. И не хрен мучаться. Ещё болячка какая привяжется.
Если закаливание идёт с детских лет ..то НИЧЕГО кроме ритуала ..а если с наскока то простуда иа интгда и постельный режим
Во как..
Именно..контраст он и в Африке контраст..Вообще сердечникам очень не рекамендую такое ..ни в коем случае..
Полагаю верно,надо обливаться чтоб сердечником не стать)
Болезнь сердца в основном наследственна..Юрик..а полагать ты можешь что угодно и когда угодна.Или ты желаешь смерти кому-то? Я верно понял тебя ?
не желается)зачем?)
Полагаю верно,надо обливаться чтоб сердечником не стать Твои слова..ни дать ни взять стрём на грани фола
Просто больше удовольствия, если включить горячую воду, если сперва холодной не навернуть, удовольствия от душа 0
ээээ
Меня в армию забрали как то, так эффект от закаливания за две недели пропал полностью
как?
Сборы, забрали 'просто посмотреть' и уехал в воинскую часть, причём со сменой профессии с разведчика на стройбатовца, экзамен сдавали дружбой 2, попил деревьев по нормативу 2.20 на бревно
спил за 2.20?
Ну да, бревно толстенное, но вполне реально, это на отлично, на удовлетворительно там времени по больше было
А не замечал что на севере люди или продукты в холодильнике меньше портятся или дольше хранятся?? Воооот
Отрицание Бога и ненависть к человечеству. Всем этим можно обзавестись и тут, но времени займет больше
Отрицание???
Ну а что
Кому как)) Кому то бодрость и хорошую встряску для организма, а кому то температуру, сопли и все такое)))
и так верняк))
Смена холодной и горячей воды - закаливает сосуды, они сужаются и расширяются.
Сначала горячей,да?)
сдуру заманили в баню - после обливание холодной водой - дня три сердце давило
я зарубился с нашими водителями , ну отношения просто отличные - , на спор - я к ним в баню в деревню 31-декабря приеду - ну и меня и отпарили и потом - обливание водой - а у меня уже билеты - ну там ресторан кампания - я четко все - отпарился и выпили конечно - но есссно- не в никуда = на прразднование.. и блять я три дня сердце давило
так и откинуться можно,бывало...жуть,желудок особенно...
да жопа - я-ж искрене говорю - нельзя так делать
Бодрость, всплеск эмоций.. положительных, скорее всего) хотя.. есть варианты))
))Пишут исдохнуть возможно)
Нууу.. это как к этому относиться)) ежели тебя обольют- то да, можно и сдохнуть))) а ежели сам.. то и кайфануть))
И то верно)
если с умом по методите то здоровье..и то только для тех кому это подходит..
не тренированным болезни вплоть до смерти ,тренированным долгую жизнь .
Как до смерти?
и воспаление легких и отказ работы сердца ,резкое переохлаждение ..
Иммунитет нельзя натренировать. Все эти холодные обливания-профанация.
Много лет обливалась. такой кайф, состояние приподнятости, свежести
Стресс для организма....)Убеждают, что таков процесс закаливания...))
Некоторым - укрепление иммунитета, иным - как минимум, простуду.
Когда-то проваливался под лед, неглубоко. Чо-то не понравилось.
Это бывало)
А вообще, мне нравится контрастный душ, после утренней пробежки. Прям бодрит, реально.
С молодых лет обливаюсь. Автоматически появляется улыбка...
всегда как 1й раз?
Да!!!
инфаркт инсульт -Папанов от этого погиб...принял холодный душ
Страдая от сердечно-сосудистой недостаточности, он тем не менее, решил принять холодный душ и умер прямо в ванной от сердечного приступа. Тело актёра обнаружили не сразу. Дату смерти установили судмедэксперты, поэтому о его смерти объявили позже.
а сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают очень многие в России, по смертности это 1-е место. Многие и не подозревают о проблемах с сердцем, пока не происходит катастрофа. Поэтому перед закалкой -необходимо проверить сердце и сосуды.
К сожалению многие,симптоматика им не говорит об этом?
да нет никакой симптоматики -например при аневризме, или сгустке в сердце , трепыхается сердце иногда да и Бог с ним, а то что это мерцательная аритмия -люди узнают в лучшем случае в больнице. Именно поэтому у нас такая смертность от ССЗ
да бывают сгустки у многих,движения мало,физкультуры например,питание и алко..
Ну контрастный душ, полезно. С малого начинать, а то сердечко
Бэтмен то обливается?
Давненько нет..
то же перерыв огромный был
Мне простуживаться нельзя, а так то и люблю)
сначала оч.теплым..
Да вы шо..