Как сделать так, чтоб пока моя голова коснётся подушки, я уже выключился?)))
заведи ребенка, маленькие дети, если хоть сколько дают поспать, уже счастье
Раньше я так спала. Но щас в жизни такой период. И ясплю плохо
И с чем это связано? Дело не в том, что я сплю плохо, а в том, что мало и так, каждый день почти и сон мне только снится)
Ааа. Развожусь. Переживание
Ну понимаю, неприятно
А что жизнь не любите что так отключится желаете быстро?...
При просыпание запомните в какой Вы позе проснулись!.. и когда Вы будите ложиться спать.. то лягте в ту позу и Вы быстрее уснёте чем обычно!!!
Ничего себе, я сфоткаю, чтоб не забыть позу с утра)
Бывает!)... Вот интересно а как с утра Вы себя фоткать будите?)))
Ммм. тоже верно
Я долго питалась себя уловить при просыпании в какой я позе сплю!))) потому что тело немного затекает... и когда Вы просыпаетесь Вы вначале потягиваетесь, крутитесь... потом идут какие-то мысли... а потом уже вспоминается о позе в каком спали!))))
Пусть кто-нить тюкнет тебя по голове, чем-нибудь тяжелым!
Это надолго потом валятся)
Пробежка перед сном , 6 км...... моментальное выключение..
Точно, сначала до туалета, потом по коридору туда сюда, заглянув на кухню и км нагнету)
Ой, не то..
встать в 4 утра! тогда засыпается в 9 вечера мгновенно!
Почему?
если вставать рано, то тогда и спать тоже хочется пораньше...я сама вставала в 4 утра, но тогда в 9 - 9-30 уже была в постели
Я могу быть в постели, но раньше 11 вечера не засыпаю..
может, вам надо меньше времени для сна?
Может
Попроси кого-нибудь, чтоб тебя вырубили в этот момент
Ха)
ложиться тогда, когда глаза сами начнут закрываться
Попросить кого-нибудь это сделать, отключить
Сперва садануться головой о стену стоя на кровати
сама мечтаю об этом))), муж обладает таким даром)))
Везёт же людям)
..заведи детей и отдавай им все свободное время)
Начните делать ремонт в своём жилище)))
Опять?)
ну что делать, постоянно новинки на строительном рынке...)
Трудиться до поздна,хорошенько устать)
Этого хватает)
И что не помогает?
Неа)
Ходить побольше перед сном?
В гости?)
Можно и в гости ))
Ок, спс
Не, Андрей, мне стоко не выпить. Извини.
возьми лопату перекопай поле на даче)
уснешь без задних)
Особенно, когда всё замерзло сейчас)
уже))
Ага
Полторашка коньяка и все получится)
пахать во всех смыслах этого слова
Физический труд хорошо помогает.
ударься головой об стенку...))))
Ха)
воот...и ни заметишь..как ужо спишь..))))
Если не навсегда)
ну дык ты не сильно стукайся...)))))
Ааа, хорошо)
ну и вот...))))