Можно совершенствовать тело,ум,но как мы можем совершенствовать свой дух..?

Религиозные люди пробуют с помощью молитв вроде.
Но похоже, что больше подходят медитации и как побочный результат совершенствования ума и тела

Возможно это и есть самосовершенствование.. Т.Е когда мы улучшаем себя по всем параметрам и физически и морально и умственно.. интеллектуально ..

Это только пойдя по этому пути..слушая сердце..Очень серьезная тема .За тысячи лет свалившая многих до фанатизма..

Воюя с собой!)) Мои любимые ножки появились))) Привет гражданка М!)/

Дух это врождённое , его никак не совершенствуешь, мне так думается!!!

Дух не совершенствуется,обычно он деградирует с возрастом

Есть много инструментов для его развития и роста.

Поступками, делами, умением держать себя в руках

Это последствия того, что вы слушаете и смотрите

Дух не совершенствуется,он закаляется...!

Каждый по своему, и никто не скажет как

Его совершенству в детстве родители

Влюбиться в Родину.Есть повод.

В Здоровом теле здоровый дух

ТОчно так же как тело и ум.

Здрасте))дух))Винни Пух

Делать то, что страшно

он совершенен и так

Ток на духовых