Здесь очень много продвинутых людей. А есть те кто занимается скандинавской ходьбой?
Из сотен тысяч гуляющих в палками, только единицы реально занимаются скандинавской ходьбой )))
Согласна. Но хочу научиться.
Нужно записаться в группу по обучению.
Спасибо!
А это что, вид спорта? Что значит "занимается"? Палки в руки -- и пошел. Не, не занимаюсь.
Это не просто ходить с палками.Изучите технологию и вперёд.Очень полезно.
Большое спасибо! С Новым годом!
И Вам здоровья.
Сейчас это популярно,моя сестра в Джезказгане
Мне просто интересно,она действительно помогает?
Говорит бодрость придает,прилив сил.Ну представьте,по свежему воздуху ходить,с размахом рук,это и тренировка мышц рук и ног
Спасибо!
Ок
Хожу третий год, но без палок...)))))))))))))
Как так то! Где ж Вы их посеяли?
Так они мне и не нужны...Вот только что пришёл с такой прогулки. Каждый день хожу по 10 тысяч шагов...Шагомер на руке...))))))))
Всё ясно.
народ то и дело занимается ходьбой
Нет. Они дальше продвинулись. ))
это те, что с палками ходють?!!!
Не,те на кладбище. А ЭТИ жизнь любят
Просто хожу по лесу пешком.
я не занимаюсь
я занимаюсь
Здорово. Тогда нужен Ваш совет. Обязательно ходить с перекатом с пятки на носок?
желательно
Спасибо! С Наступившим Вас! Всех благ!
Похаживаю.
И как впечатление?
Красота.
Серьёзно?
Куда уж серьёзней. Попробуйте и не пожалеете. Палочки должны быть длиной до локтя. Вперёд за кайфом. С новым годом.
Спасибо! И Вам всего наилучшего! С Наступившим!
еще нет
я правильно понимаю, что это способ мягко нагружать двигательные мышцы?
Не знаю. Просто интересуюсь мнением знающих людей.