Где лучше встретить Новый Год, когда есть риск панических атак?

одна точно не буду, в лес врятли меня потянет

Старайтесь меньше смотреть на мигающие огоньки(быстрое мигание). Это серьезный психостимулятор

вот почему лни меня так раздражают

Да, многих. Лучше выбирать режим медленного затухания лампочек. Это важно

холод или жар по телу иногда с дрожью становится страшно не понимаешь что с тобой происходит, все вокруг воспринимаешь так будто стрессовая ситуация